Tại sao lại bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng

Collagen là một loại protein cấu trúc nên amino axit, và nó thường được các chuyên gia ví như chất kết dính các mô tế nào. Quá trình sản xuất collagen bị phá vỡ ở tuổi trung niên, gây thiếu hụt collagen trong cơ thể, làm cho làn da bị chảy xệ, mất đi độ săn chắc, gây ra hiện tượng lão hoá. Vì vậy, chúng ta cần phải bô sung lại lượng collagen bị thiếu hụt để có được làn da đẹp.

nặp nạ

Theo một số thống kê hiện nay có 3 biện pháp bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt đang được chị em phụ nữ ưa chuộng. Đó là bổ sung bằng chế độ ăn giàu collagen như đưa đậu nành, đậu phụ, cà chua, tỏi,… vào thực đơn hàng ngày. Phương pháp này phù hợp với những người chưa bị thiếu hụt collagen. Bởi vì, dù các thực phẩm có nhiều collagen đến mấy những cũng không thể đủ để bù đắp được những thiếu hụt collagen khi vào tuổi trung niên. Chính vì vậy chị em phụ nữ luôn sử dụng phương pháp này đi kèm với 2 phương pháp còn lại.

Phương pháp tiếp theo để bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt đó là sử dụng mỹ phẩm chứa collagen. Hiện nay, vào những cửa hàng bán mỹ phẩm, chỉ cần bảo mua mỹ phẩm cho tuổi trung niên lập tức bạn sẽ được nhân viên bán hàng giới thiệu cho những sản phẩm chứa collagen. Đây là phương pháp thẩm thấu collagen qua da. Với phương pháp này thì lượng collagen chỉ có tác dụng lên da chứ không hề bổ sung được loại collagen bị thiếu hụt trong cơ thể.

Phương pháp cuối cùng là sử dụng thực phẩm chức năng chứa collagen. Phương pháp này sẽ đưa collagen trực tiếp vào trong cơ thể bạn. Khi mua bạn có thể ưu tiên lựa chọn sản phẩm collagen c vì trong sản phẩm này ngoài chứa collagen ra còn chứa thêm vitamin C trong thành phần. Sẽ giúp cho làn da của bạn thêm rạng ngời hơn.

collagen-c-290-vien4-800x510