Vấn đề về da, giải pháp cho phụ nữ tuổi 30

Là phụ nữ, ai chẳng có mong muốn mình trẻ mãi không già, hấp dẫn và lôi cuốn ánh nhìn của người khác.
Khi bước sang tuổi 30, mặc dù da vẫn sáng nhưng các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, đặc biệt ở quanh mắt và trên trán và thỉnh thoảng bạn còn bắt gặp những vết chân chim, nám trên mặt.

Và bài viết hôm nay của tôi sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết để cải thiện và giữ được làn da sáng đẹp và khỏe ở tuổi này:

1. Sử dụng sữa rửa mặt cân bằng độ PH
Sử dụng sữa rửa mặt giúp cân bằng độ PH, sẽ giúp bạn ngăn chặn các nếp nhăn, tránh khô da và mất đi độ ẩm cần thiết.

2. Tẩy tế bào chết
Bạn nên tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/tuần, nhưng cũng không mỗi ngày tẩy một lần. Điều đó sẽ giúp da bạn có cơ hội tái tạo, sản sinh tế bào mới khiến bạn luôn trẻ trung và tươi tắn

3. Dùng kem chống nắng
Bạn nên sử dụng kem chống nẵng mỗi ngày hay các loại kem ban ngày có chứa SPF. Kem chống nắng có chứa các thành phần có thể ngăn chặn tia UVA và UVB có hại cho da.

4. Bổ sung collagen
Collagen là một loại protein làm nên amino – acids, và chúng là một trong những thành phần cấu trúc nên carbon, oxygen, hydroxyproline và arginine. Collagen chiếm 70% cấu trúc da, phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì – lớp thấp nhất của da. Lớp hạ bì này có tác dụng trong việc nâng đỡ, giúp làn da luôn dẻo dai và săn chắc. Bạn có thể bổ sung collagen bằng rất nhiều cách như: sử dụng mỹ phẩm chứa collagen, uống collagen hay sử dụng collagen type 1 2 3 youtheory.

Xem thêm:  http://emlamdep.com/cac-cach-lam-cang-da-hieu-qua/

Các cách làm căng da hiệu quả

Ngày nay có nhiều phương pháp căng da mặt đem lại hiệu quả cao nhưng không phải cách nào cũng đảm bảo sức khỏe cho chị em phụ nữ. Có thể kể tới một số biện pháp tác động trực tiếp tới làn da như:

Phẫu thuật thẩm mỹ

Phương pháp này sử dụng dao kéo để tác động trực tiếp vào da. Cách thức là dùng dao kéo để cắt da bị chảy xệ, kéo thẳng lại giúp mặt căng lên, xóa những nếp nhăn trên vùng da bị chùng lại.
Ưu điểm: Da mặt trở nên căng bóng ngay sau ca phẫu thuật. Nhược điểm: phẫu thuật căng da có thể tác động xấu như gây phù nề vùng mặt một khoảng thời gian, khiến người làm phẫu thuật phải nghỉ dưỡng lâu. Một số ít trường hợp gặp phải biến chứng nguy hiểm khi vết mổ có nguy cơ hoặc bị nhiễm trùng.

Tiêm chất làm đầy

Thành phần chính: các hóa chất như filler, collagen, botox, silicone… có tác dụng làm đầy khuôn mặt. Cách thức: khử trùng và tiêm thuốc gây tê tại vùng da điều trị. Sau đó thực hiện thao tác tiêm chất làm đầy với đầu kim siêu nhỏ tại vị trí cần tác động.

Ưu điểm: mang lại hiệu quả nhanh chóng mà không cần đụng đến mổ xẻ dao kéo. Nhược điểm: nếu thực hiện không đúng hoặc sử dụng chất làm đầy chất lượng kém có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như vỡ, nhiễm trùng…

Liệu pháp làm trắng và căng da tự nhiên

Sử dụng collagen 390 viên của mỹ thường xuyên sẽ nhanh chóng bổ sung độ ẩm, kích thích collagen sản xuất, bổ sung collagen cho cơ thể, giúp làn da trở nên tươi sáng, căng tràn đầy sức sống.

Xem thêm: http://emlamdep.com/bi-quyet-giup-da-san-chac/

Giải pháp cho làn da tàn nhang

Ngày nay, tàn nhang không chỉ là nỗi lo của phụ nữ tuổi trung niên. Mà đó còn là cả nỗi lo những người trẻ. Để có thể trị được tàn nhang, trước hết chúng ta phải hiểu rõ nguyên nhân khiến tàn nhang xuất hiện.

Tàn nhang bắt đầu xuất hiện có thể do da bạn sản sinh quá nhiều melanin – là sắc tố cấu thành nên màu sắc của da. Quá trình sản sinh melanin bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như nắng, hóa mỹ phẩm,tinh thần căng thẳng lâu ngày, thay đổi nội tiết xuất hiện trong thời kỳ tiền mãn kinh và khi mang thai, hay do lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt.

Khi xác định nguyên nhân đúng thì việc trị tàn nhang sẽ hiệu quả hơn, tiết kiệm chi phí cho bạn và thời gian trị.

Đối với những nguyên nhân xuất phát từ bên trong như sự thay đổi nội tiết tố, lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt, …, , thay bằng việc dùng các loại mỹ phẩm hay các phương pháp trị liệu, hãy sử dụng những sản phẩm giúp bạn giải quyết các vấn đề từ bên trong cơ thể bạn. Bạn hãy sử dụng những sản phẩm giúp ổn định nội tiết tố, những sản phẩm bổ sung collagen – thực phẩm chứa giàu collagen hay thuốc collagen youtheory.

Đối với những nguyên nhân từ bên ngoài như ánh sáng mặt trời, hoá mỹ phẩm,tinh thấn căng thẳng lâu ngày,…, thì bạn có thể áp dụng một số cách thông thường sau: rửa mặt với sữa chua, axit lactic; rửa mặt với nước chanh; đắp mặt nạ bằng trái cây như mơ, dâu tây, dưa chuột, nho; tăng cường bổ sung vitaminC, từ các loại trái cây như cam, chanh, táo, nho.

Xem thêm: http://emlamdep.com/top-nhung-san-pham-xit-khoang-duoc-ua-chuong-nhat-mua-he-2018/

Bí quyết giúp da săn chắc

Từ các nguyên liệu tại nhà sẵn có cũng có thể đem lại cho bạn một làn da căng mịn, săn chắc. một số thực phẩm dễ tìm như vitamin A trong bí ngô giúp làm lành da, vitamin C bảo vệ da, vitamin E có trong mật ong, dầu oliu, bơ cung cấp độ ẩm cho da.


Với những công thức đơn giản sau đây bạn có thể nhanh chóng sở hữu một làm da tươi đẹp. Cách làm một số loại mặt nạ đơn giản như lòng trắng trứng và nửa quả chuối hoặc bơ, 1 muỗng mật ong và dầu oliu, ½ muỗng cà phê mật ong vfa ¼ muỗng cà phê sữa. Trước tiên bạn phải làm mở lỗ chân lông bằng một chiếc khăn mặt nóng. Sau đó, bôi một lớp dày các mặt nạ hỗn hợp lên da để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm, tiếp theo là nước lạnh để se lỗ chân lông. Tiếp theo là bôi kem dưỡng ẩm cho da để duy trì hiệu quả săn chắc của mặt nạ.
Bên cạnh đó, một trong những cách hiệu quả, đơn giản mà nhiều bạn tin dùng là bổ sung collagen cho cơ thể vì collagen là yếu tố hàng đầu giúp giữ cho da săn chắc, khỏe mạnh theo thời gian. Có thể kể đến sản phẩm neocell super collagen +c với sự cung cấp axit amin cần thiết cho cơ thể làm hạn chế xuất hiện nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc cho da; đối với cơ thể thì nó có tác dụng khỏe móng, kích thích mọc tóc, làm lành vết thương, phục hồi các mô liên kết giúp hồi phục cơ thể. Neocell super collagen +c hấp thụ vào cơ thể, với sự kết hợp vitamin c hình thành collagen.

Xem thêm: http://emlamdep.com/bi-kiep-da-trang-hong-tu-sua-dau-nanh/

Bí kiếp da trắng hồng từ sữa đậu nành

Ngoài ưu điểm ngon – bổ -rẻ, sữa đậu nành còn được biết đến với tác dụng làm đẹp da và tóc. Trong sữa đậu nành chứa hàm lượng cao các nguồn bổ sung collagen tự nhiên – đây là một loại hooc môn của thực vật giống với hoóc môn estrogen của nữ giới. Chính vì vậy sữa đậu nành có khả năng làm trắng sángda, dưỡng da mịn màng đồng thời cải thiện và chống lão hóa hiệu quả cho làn da bạn.

Sữa đậu nành làm sáng da khi rửa mặt

Dùng sữa đậu nành rửa mặt có khả năng giúp xóa đi các vết thâm tồn tại trên da mặt, làm giảm số mụn đầu đen, khả năng giữ ẩm tốt cho da, làm mờ nếp nhăn, giúp làn của bạn trắng hồng tự nhiên.
Cách làm: Dùng nước ấm để pha loãng sữa đậu nành dùng rửa mặt, kết hợp mát xa nhẹ trong một vài phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch, thực hiện như vậy giúp bạn tẩy những chất bã nhờn lưu lại trên mặt – hai tác nhân gây ra mụn đầu đen.

Thực hiện kiên trì trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da có những chuyển biến đáng kể. Các vùng da bị thâm sẽ dần mờ đi, làn da của bạn trở nên trắng hơn và đặc biệt da sẽ không bị khô vào những ngày thời tiết khô hanh.
Tắm trắng toàn thân

Dùng sữa đậu nành để tắm toàn thân sẽ làm đẹp da, mềm mại da, da sẽ mịn màng hơn, giảm vết thâm nám rõ rệt và trắng sáng hơn.

Nguyên liệu:

200 ml sữa đậu nành.
1 thìa cà phê dầu olive.

Thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp 2 nguyên liệu trên. Sau đó, thoa hỗn hợp này đều lên da và mát xa nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút rồi tắm sạch sẽ lại bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy hiệu quả với làn da trở nên hồng hào và luôn căng mịn. Thực hiện thường xuyên phương pháp tắm này trong khoảng 2 đến 3 tuần, bạn sẽ thấy da mình được trắng sáng lên rõ rệt.

Ngoài 2 phương pháp làm trắng da từ sữa đậu nành, bạn có thể sử dụng kết hợp thêm collagen type 1 2 3 youtheory, với tinh chất collagen tự nhiên, dưỡng da từ sâu bên trong, giúp chị em phụ nữ duy trì làn da trắng sáng, đầy nét thanh xuân.

Xem thêm: http://emlamdep.com/anh-nang-mat-troi-gay-hai-den-suc-khoe-cua-da-nhu-the-nao/

Ánh nắng mặt trời gây hại đến sức khỏe của da như thế nào?

Tất cả chúng ta đều biết rằng ngoài những tia sáng mặt trời chúng ta nhìn thấy được còn có các tia khác như tia tử ngoại, hay còn gọi là tia cực tím. Đây là những tia sáng mắt thường không nhìn thấy được, nhưng chúng lại là những kẻ hủy diệt đang âm thầm phá hủy làn da.

Tia cực tím biến khí oxy dạng phân tử thành nguyên tử oxy, nguyên tử này có tính oxy hoá cao, chúng phá hủy tế bào da, làm da chúng ta trở nên khô ráp, hoặc tấn công sâu vào màng tế bào cùng với các thành phần khác trong tế bào, làm các tế bào bị tổn thương nghiêm trọng, khiến cho da bị lão hóa một cách nhanh chóng.

Các tia này không những chỉ tác động lên bề mặt da mà chúng có khả năng xuyên sâu xuống những lớp da nằm bên dưới, kích thích các tế bào sắc tố da, tăng cường sản sinh ra sắc tố melanin làm da chúng ta bị tối màu, sậm màu, xuất hiện nám, tàn nhang… nặng hơn nữa có thể dẫn đến ung thư da.
Theo các nghiên cứu khoa học, tia tử ngoại còn là nguyên nhân chính gây lão hóa da do chúng có khả năng phá hủy cấu trúc các sợi collagen trong da, làm mất đi độ ẩm của da, khiến da bị khô ráp, kém săn chắc đi, da còn thiếu độ đàn hồi… các nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày càng rõ nét hơn

Ngay cả khi chỉ tiếp xúc một thời gian ngắn với ánh nắng như trong buổi ăn trưa ngoài trời hoặc trong lúc bạn đi bộ khoảng 20 phút, điều này cũng đủ để gây ra các dấu hiệu nghiêm trọng của lão hóa da. Điều quan trọng cần thiết đầu tiên trong việc chống lại những tác hại của ánh nắng là sử dụng kem chứa SPF hằng ngày. Ngay cả vào những ngày không nắng, tia UV có thể tấn công da, do vậy, chỉ dùng kem chống nắng cho những ngày nắng là chưa đủ.
Với sản phẩm thuốc collagen 390 viên của mỹ sẽ giúp tăng cường cấu trúc collagen cho làn da, chống lại những dấu hiệu lão hóa khi bạn phải làm việc và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Xem thêm: http://emlamdep.com/trang-da-khong-kho/

Trắng da không khó

Sở hữu một làn da trắng mịn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ nhưng lại không tìm ra cách làm trắng hiệu quả. Sau đây sẽ là những bí quyết làm trắng tại nhà mà bất kì ai cũng có thể thực hiện mà không hề tốn kém.

  • Sử dụng mật ong
    Mật ong có chứa vitamin A, C,B, sắt, canxi…cần thiết cho làn da. Đồng thời, mật ong cũng chứa hàm lượng chất oxy hóa cao giúp bảo vệ làn da bởi tia UV, ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da tươi sáng.

Với nguyên liệu là một muỗng café mật ong, một ít cà chua và một vài giọt nước cốt chanh là bạn đã có một hỗn hợp dưỡng da hoàn hảo.

  • Trắng da bằng nha đam
    Hầu hết các bạn gái đều biết được tác dụng dưỡng da vô cùng hiệu quả, nhất là trong điều trị mụn. dùng nha đam làm mặt nạ vừa có tác dụng làm mịn da, se khít lỗ chân lông và cho bạn một làn da trắng sáng không ngờ.

Cách làm: gọt vỏ nha đam rồi đun sôi cùng nước. Lấy phần nước còn lại hòa với mật ong.

Chú ý không nên lạm dụng, vì rất có thể sẽ phản tác dụng, gây nám da.

  • Làm trắng da bằng chanh tươi
    Chanh là nguyên liệu vô cùng đơn giản nhưng tác dụng thì không hề nhỏ. Không những cung cấp vitamin C cho cơ thể mà còn có tác dụng làm trắng da một cách tự nhiên. Chanh giúp làm mờ vết nám do tác động ánh nắng mặt trời, bụi… có thể sử dụng trực tiếp nước cốt chanh bôi lên mặt hoặc trộn với một chút bột nghệ sẽ loại bỏ những hắc tố và tế bào chết, giúp da trắng sáng tự nhiên, mịn màng.
  • Bổ sung collagen trắng da
    Một phần quan trọng không thể thiếu được trong quá trình dưỡng trắng da là cơ thể luôn được cung cấp đủ collagen qua thực phẩm. Hàm lượng cao collagen có trong đậu nành có chứa chất genistin giúp cơ thể tổng hợp ra collagen; khoai lang và các rau củ màu đỏ chứa nhiều collagen; các loại rau cải xanh giàu vitamin C (như bắp cải,súp lơ…) hay trái cây màu đỏ là nguồn cung cấp collagen phong phú giúp cơ thể chống ôxy hóa, đồng thời kích thích việc tổng hợp collagen) đều có tác dụng làm trắng da hiệu quả.

Xem thêm: http://emlamdep.com/bi-mat-lam-dep-cua-sao/

Bí mật làm đẹp của sao

Các Sao trong làng showbiz thường có những bí quyết để làm đẹp da cho mình, và với mỗi đều sở hữu những sản phẩm chức năng, và vô số mỹ phẩm làm đẹp da. Vậy chúng ta hãy tìm hiểu họ đã dùng mỹ phẩm gì để da được đẹp tự nhiên như vậy?

Làm đẹp cùng Thúy Hạnh

“Tùy vào từng sự kiện, tôi chọn cho mình những trang phục và phong cách trang điểm khác nhau. Thường thì khi trang điểm tôi chú trọng đến các tông màu tự nhiên, có nét gợi cảm và có chiều sâu cho khuôn mặt.
Thứ tôi không hài lòng nhất trên khuôn mặt mình chính là đôi mắt. Do vậy nếu không trang điểm kỹ lưỡng trông sẽ rất mệt mỏi và thâm quầng. Nên khi đó tôi thường tập trung đánh kỹ cho đôi mắt của mình. Tôi dùng kem che khuyết điểm để giấu đi quầng thâm của mắt, sau đó dùng màu mắt, thường thì tôi đánh đậm hơn ở cuối đuôi mắt nhằm tạo độ sâu. Thêm một chút má hồng giúp gương mặt trông tươi tắn hơn. Để làm cho đôi môi gợi cảm, tôi trang điểm bằng lớp son bóng với tông hồng nhẹ nhàng. Tôi nghĩ rằng đôi môi rất dễ trở nên nặng nề nếu chúng ta thoa son thật dày và nhiều lớp”.

Ca sỹ Diễm My làm làm đẹp ra sao?

Trong những buổi tiệc có tính chất quan trọng, tôi thường trang điểm nhẹ nhàng nhưng tinh tế. Tôi thường chọn đầm dạ hội với chất liệu mềm mại, buông rủ kết hợp với những đường cúp cắt gợi cảm nhằm tôn lên những đường cong phái nữ. Bước vào độ tuổi trung niên, làn da của tôi không còn căng mịn, săn chắc như trước, nên tôi thường phải sử dụng lớp kem kem lót thật tốt khi trang điểm. Điều này giúp các nếp nhăn nhỏ bị che lấp, khó nhìn thấy được.

Khi trang điểmthì tôi sẽ chỉ thoa một lớp kem nền mỏng. Tôi cũng không đánh phấn một cách quá dày vì lớp phấn dày này sẽ làm hằn rõ hơn những nếp nhăn trên khuôn mặt.

Nhờ khuôn mặt có sẵn đường nét do vậy nên tôi chỉ nhấn nhá cho đậm đà hơn.

Tina Tình bật mí cách làm đẹp

Cô ca sĩ sở hữu làn da nâu, cùng với gương mặt vuông góc cạnh nên mỗi khi xuất hiện tại các sự kiện, cô thường chọn kiểu trang điểm với tông nâu hơi nhạt. “Tôi thường dùng loại kem nền nâu sáng sáng hơn môt chút so với da, dặm đều khắp da mặt bằng miếng mút mềm. Khi sử dụng mút thoa phấn nền là không nên chà sát trên da mà chỉ để dặm để phấn thấm vào da, điều này giúp da mịn màng và tự nhiên hơn”, Tina mỉm cười cho biết.

Ngoài ra cô còn hay sử dụng thực phẩm chức năng collagen mỹ 390 viên để bổ sung collagen làm đẹp da, khắc phục những dấu hiệu lão hóa do thường xuyên sử dụng mỹ phẩm trang điểm.

Xem thêm: http://emlamdep.com/ban-biet-gi-ve-lan-da-bi-lao-hoa-som/

3 cách trị nám quanh vùng mắt ưa chuộng nhất

Nám da ảnh hưởng một cách nghiêm trọng đến nhan sắc khiến rất nhiều chị em cảm thấy mất tự tin. Do đó trị nám da luôn là điều làm cho các chị em phải bận tâm. Hãy cùng tìm hiểu những cách trị nám dưới đây.

Dùng bơ ca cao

Bơ ca cao là loại thực phẩm mới du nhập vào thị trường Việt Nam, nhưng nó lại nhanh chóng phổ biến dần trong thành phần các công thức chế tạo kem dưỡng da hay các loại kem làm trắng da ngay tại nhà. Bơ ca cao này có khả năng giúp bạn loại bỏ nhanh chóng các sắc tố xấu trên da và cung cấp dưỡng chất dưỡng ẩm cho da, đồng thời giúp bạn trị nám da một cách hiệu quả. Bạn chỉ cần sử dụng theo cách: lấy bơ ca cao trực tiếp thoa và mát xa nhẹ nhàng lên các vết nám.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu cũng có tác dụng trong điều trị nám khá hiệu quả

Trong dầu thầu dầu có một thành phần chính đó là axit ricinoleic, axit này có tác dụng làm giảm tần suất xuất hiện của đốm tàn nhang, da tối màu, các vết sẹo. Do đó nhiều chị em phụ nữ cũng sử dụng loại dầu thầu dầu này để trị nám cho vùng da quanh hốc mắt.

Cách làm rất đơn giản như sau: lấy một ít bông gòn chấm lấy dầu thầu dầu rồi bôi lên vùng da bị nám, cứ để thế qua đêm.

Để cải thiện tình trạng nám da, chị em phụ nữ nên sử dụng thêm sản phẩm chức năng bổ sung collagen như youtheory collagen, giúp làn da khỏe mạnh, collagen tăng cường chống lại các dấu hiệu lão hóa như thâm, nám, gây ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ.

Xem thêm: http://emlamdep.com/bi-quyet-cham-soc-da-kho/

Bí quyết chăm sóc da khô

1- Tẩy tế bào chết
Những vùng da khô là các lớp tế bào chết. Da cũng cần thay mới, và khoảng 1 tháng thì da sẽ thay mới, để lại lớp tế bào chết. Nếu không được loại bỏ thì chúng vẫn còn trên da, khiến da sần sùi, khô ráp.

Bí quyết là tẩy tế bào chết ít nhất một lần một tuần để lấy đi lớp sừng đã chết. Tùy vào tính chất của da mà bạn có thể chọn sản phẩm tẩy tế bào khác nhau. Loại lành tính nhất cho da là mầm ngũ cốc hoặc mầm táo.
2- Đắp mặt nạ dưỡng da

Sau bước tẩy tế bào chết thì đắp mặt nạ là bước quan trọng tiếp theo. Nó giúp làm mềm da,cung cấp dưỡng chất cho da. Mặt nạ chanh giúp nhẹ nhàng loại bỏ các lớp sừng chết, xóa mờ các vết đốm trên da một cách tự nhiên. Mặt nạ hoa quả giúp da rạng ngời. Cuối cùng, mặt nạ từ thảo dược để chống lão hóa, giúp da căng mịn.

Nếu trên da có mụn thì sau khi tẩy tế bào chết bạn nên thoa lớp kem trị mụn hay sử dụng các mặt nạ đặc trị mụn, để làm sạch da mụn và giúp da sáng mịn.
Dưỡng da ban đêm bằng kem dưỡng ẩm cũng quan trọng không kém. Ăn uống đủ chất, chế độ sống lành mạnh là yếu tố quan trọng hàng đầu.

Ngoài ra, biện pháp cũng rất hiệu quả là phương pháp uống collagen đẹp da ngày càng trở nên phổ biến. Các sản phẩm uống collagen rất nhiều chủng loại, bạn chỉ cần tìm hiểu thật kỹ chất lượng sản phẩm, có thể tham khảo ý kiến bác sỹ để chọn cho mình sản phẩm phù hợp.

Xem thêm: http://emlamdep.com/2-cach-tri-seo-loi-don-gian-tai-nha/