Uống Vitamin E 400 Iu thường xuyên có an toàn không?

Nói đến sản phẩm chăm sóc sắc đẹp cho chị em thì không thể thiếu vitamin e 400 iu được. Sản phẩm đã trở thành người bạn hàng ngày của phái nữ. Và nhiều người đã là fan trung thành của sản phẩm Vitamin E 400 Iu trong nhiều năm qua. Tuy nhiên việc sử dụng nhiều năm qua như vậy có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không thì lại là một câu hỏi thắc mắc của nhiều khách hàng quen thuộc của sản phẩm. Nhận thấy đây cũng là vấn đề quan tâm của nhiều người nên mình sẽ cung cấp cho các bạn một số thông tin về sản phẩm Vitamin E 400 Iu. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Vitamin E 400 Iu Nature Made Của Mỹ

Lý do bạn nên uống Vitamin E 400 Iu
Khi bạn tuổi càng nhiều thì cơ thể bạn càng dễ rơi vào tình trạng lão hóa. Và cơ quan da là nơi biểu hiện của sự lão hóa đầu tiên. Cùng với đó thì môi trường ngày càng ôi nhiễm, da thường xuyên tiếp xúc với các tia cực tím nên da có biểu hiện như mất tính đàn hồi, sạm da, nhăn nheo, tóc dễ bị xơ cứng, giòn, yếu, dễ gãy là một hiện tượng xảy ra đối với rất nhiều người. Chính vì vậy việc bổ sung Vitamin E 400 Iu là một sự lựa chọn hoàn toàn hợp lý vừa đem lại hiệu quả cao vừa đảm bảo sự an toàn cho người sử dụng.
Việc sử dụng Vitamin E 400 Iu rất an toàn. Bởi vì sản phẩm Vitamin E 400 Iu có chứa các thành phần dinh dưỡng từ thảo dược thiên nhiên và quá trình sản xuất đảm bảo sự an toàn vệ sinh tuyệt đối. Khi sản phẩm được chuẩn bị đưa ra thị trường thì sản phẩm phải đáp ứng thêm yêu cầu đó là phải được đáp ứng đầy đủ các điều kiện tiêu chuẩn của bộ y tế đặt ra. Nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm. Việc bạn sử dụng hàng ngày với một lượng vừa đủ khoảng từ 100 đến 400 Iu sẽ đem lại hiệu quả cao về làn da cho bạn, hạn chế được tình trạng nhăn nheo, lão hóa của da cũng như của cơ thể. Tuy nhiên nếu như bạn lạm dụng quá nhiều Vitamin E 400 Iu thì nó lại gây ra tác dụng phụ phản ứng ngược trở lại. Biểu hiện rõ rệt nhất là khi sử dụng Vitamin E 400 Iu quá liều bạn sẽ bị tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, suy nhược cơ thể… Chính vì vậy, khi sử dụng Vitamin E 400 Iu bạn cần hết sức lưu ý đến vấn đề này.
Tóm lại, Vitamin E 400 Iu rất tốt cho cơ thể của bạn. Nhanh tay truy cập chiaki.vn để sở hữu sản phẩm chính hãng.

Xem thêm: http://emlamdep.com/vitamin-e-400-iu-san-pham-lam-dep-hoan-hao-danh-cho-phai-nu/

Vitamin E 400 IU – sản phẩm làm đẹp hoàn hảo dành cho phái nữ

Trong quá trình làm đẹp của chị em không thể không nhắc đến sản phẩm Vitamin E 400 IU. Đây là một loại sản phẩm có công dụng rất tốt cho làn da của chị em đã bị lão hóa. Với những thành phần chất dinh dưỡng tiêu biểu trong tự nhiên đã kết hợp thành sản phẩm hoàn hảo cho sự lựa chọn của chị em. Nhận thấy đây cũng là một vấn đề quan trọng nên mình sẽ chia sẻ một số công dụng tuyệt vời của sản phẩm vitamin e400 cho các bạn. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Viên Uống Vitamin E 400IU Và 50 Mcg

Một số công dụng của Vitamin E 400 IU
Các thành phần có trong Vitamin E 400 IU đều là những thành phần có lợi cho sức khỏe của người tiêu dùng, đặc biệt là đối với phái nữ. Một số thành phần chủ yếu như vitamin, canxi, các khoáng chất thiết yếu, dầu đậu nành,… Trong đó thì hàm lượng vitamin là lớn nhất giúp bổ sung cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Với việc sử dụng Vitamin E 400 IU sẽ hạn chế được khả năng chảy sệ da sau khi sinh của các bà mẹ, cung cấp độ ẩm cho da của bạn cũng như giải phóng năng lượng, làm cho da của bạn sáng lên, hạn chế tối đa các nếp nhăn có thể diễn ra một cách hiệu quả nhất.
Với những công dụng tuyệt vời như vậy thì Vitamin E 400 IU đã nhận được sự tin tưởng tuyệt vời của các chị em phụ nữ. Đặc biệt là sản phẩm thích hợp dành cho những người phụ nữ từ độ tuổi 25 trở đi là nên dùng sản phẩm Vitamin E 400 IU để hạn chế tối đa quá trình lão hóa cho cơ thể của bạn. Khi sử dụng sản phẩm bạn nên kết hợp với việc ăn uống đầy đủ, điều độ, khoa học, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, trái cây, không ăn nhiều đồ ăn có chứa dầu mỡ, chiên xào, các chất độc hại, không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia thuốc lá,… Cùng với đó bạn nên luyện tập thể dục thể thao đầy đủ nâng cao sức khỏe tạo thành một thói quen tốt hàng ngày cho mình.
Và một điều cần lưu ý là Vitamin E 400 IU chỉ là một loại thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ bổ sung thêm các chất dinh dưỡng còn thiếu cho cơ thể của bạn, đặc biệt là hỗ trợ làn da của bạn thôi nhé. Chứ chúng không thể thay thế hoàn toàn cho các thực phẩm từ thiên nhiên khác được. Nên bạn vẫn phải đảm bảo ăn đầy đủ các loại thực phẩm để được cung cấp vitamin từ tự nhiên.
Hy vọng bài viết đã đem lại nhiều thông tin hữu ích dành cho bạn. Nhanh tay truy cập chiaki.vn để sở hữu sản phẩm chính hãng.

Xem thêm: http://emlamdep.com/co-the-khoe-manh-voi-viec-su-dung-vitamin-e-400iu/

Cơ thể khỏe mạnh với việc sử dụng vitamin E 400iu

Từ xa xưa ông cha ta đã có câu “ sức khỏe là vàng”. Thật vậy, một cơ thể khỏe mạnh sẽ khiến bạn trở nên năng động, cuộc sống vui vẻ và yêu đời hơn bao giờ hết. Để có một cơ thể khỏe mạnh thì vitamin đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó vitamin E là một thành phần rất quan trọng, giúp cơ thể chuyển hoá tham gia vào quá trình tái tạo tế bào cho một cơ thể khỏe mạnh.

Vitamin E 400 IU 500 Viên Kirkland Của Mỹ

Vitamin E có mặt trong tất cả các bữa ăn hàng ngày nhưng hầu hết mọi người thường không thể bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin E vào cho cơ thể. Cơ thể thiếu vitamin E sẽ gây ra các hiện tượng mệt mỏi, giảm thị lực, da bị lão hóa nhanh, tóc khô, chẻ ngọn…
Có một giải pháp để giải quyết tình trạng này đó là bổ sung cho cơ thể bằng việc sử dụng vitamin E 400iu. Natural vitamin E 400iu dòng thực phẩm chức năng xuất xứ tại Mỹ, đây là dòng sản phẩm tốt nhất cho cơ thể con người, cung cấp đầy đủ các loại vitamin E tổng , bổ sung các chất còn thiếu mang đến sự khỏe mạnh cho cơ thể và một làn da mịn màng, trắng sáng.
Được sản xuất hoàn toàn từ các nguyên liệu thiên nhiên, vitamin e400 là một sản phẩm hoàn hảo, tuyệt đối an toàn cho người sử dụng, phù hợp với cơ địa của hầu hết tất cả mọi người.
natural vitamin e 400 iu đã và đang chiếm được sự tin tưởng của rất nhiều khách hàng sử dụng sản phẩm trong và ngoài nước. Những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại đã được kiểm chứng qua kinh nghiệm sử dụng thực tế của khách hàng phản hồi lại cho chúng tôi.
Môi trường bụi bẩn, điều kiện làm việc khắc nghiệt hay vấn đề tuổi tác sẽ khiến cho làn da bị lão hóa, sạm màu. Vitamin E thẩm thấu qua da, giúp tái tạo làn da cho da đàn hồi tốt, mang đến sự tươi trẻ, mịn màng, ngăn chặn sự lão hóa, đẩy lùi các vết thâm nám và tan nhang.
Ngoài ra e 400 còn là một sản phẩm hoàn hảo tác động tích cực trong việc ổn định quá trình hoạt động của hệ tim mạch. Nature Vitamin E 400IU giúp mắt sáng, làm giảm các bệnh liên quan đến mắt.
Sử dụng vitamin e400 kết hợp với các thực phẩm hàng ngày để đảm bảo mang đến hiệu quả tốt nhất cho một cơ thể khỏe mạnh. Bạn cần sử dụng liên tục và kiên trì một thời gian sau bữa ăn nhé.
Để bảo vệ sức khỏe tốt nhất và có một làn da khỏe mạnh thì việc sử dụng vitamin E 400 UI là một điều cần thiết. Còn chần chừ gì nữa, hãy sử dụng vitamin e ngay từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe của mình và những người thân trong gia đình. Chiaki chuyên cung cấp các sản phẩm chính hãng đảm bảo chất lượng và giá thành tốt nhất đến tay người tiêu dùng.

Xem thêm: http://emlamdep.com/review-vien-uong-tao-xoan-nhat-ban/

Vấn đề về da, giải pháp cho phụ nữ tuổi 30

Là phụ nữ, ai chẳng có mong muốn mình trẻ mãi không già, hấp dẫn và lôi cuốn ánh nhìn của người khác.
Khi bước sang tuổi 30, mặc dù da vẫn sáng nhưng các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, đặc biệt ở quanh mắt và trên trán và thỉnh thoảng bạn còn bắt gặp những vết chân chim, nám trên mặt.

Và bài viết hôm nay của tôi sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết để cải thiện và giữ được làn da sáng đẹp và khỏe ở tuổi này:

1. Sử dụng sữa rửa mặt cân bằng độ PH
Sử dụng sữa rửa mặt giúp cân bằng độ PH, sẽ giúp bạn ngăn chặn các nếp nhăn, tránh khô da và mất đi độ ẩm cần thiết.

2. Tẩy tế bào chết
Bạn nên tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/tuần, nhưng cũng không mỗi ngày tẩy một lần. Điều đó sẽ giúp da bạn có cơ hội tái tạo, sản sinh tế bào mới khiến bạn luôn trẻ trung và tươi tắn

3. Dùng kem chống nắng
Bạn nên sử dụng kem chống nẵng mỗi ngày hay các loại kem ban ngày có chứa SPF. Kem chống nắng có chứa các thành phần có thể ngăn chặn tia UVA và UVB có hại cho da.

4. Bổ sung collagen
Collagen là một loại protein làm nên amino – acids, và chúng là một trong những thành phần cấu trúc nên carbon, oxygen, hydroxyproline và arginine. Collagen chiếm 70% cấu trúc da, phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì – lớp thấp nhất của da. Lớp hạ bì này có tác dụng trong việc nâng đỡ, giúp làn da luôn dẻo dai và săn chắc. Bạn có thể bổ sung collagen bằng rất nhiều cách như: sử dụng mỹ phẩm chứa collagen, uống collagen hay sử dụng collagen type 1 2 3 youtheory.

Xem thêm:  http://emlamdep.com/cac-cach-lam-cang-da-hieu-qua/

Các cách làm căng da hiệu quả

Ngày nay có nhiều phương pháp căng da mặt đem lại hiệu quả cao nhưng không phải cách nào cũng đảm bảo sức khỏe cho chị em phụ nữ. Có thể kể tới một số biện pháp tác động trực tiếp tới làn da như:

Phẫu thuật thẩm mỹ

Phương pháp này sử dụng dao kéo để tác động trực tiếp vào da. Cách thức là dùng dao kéo để cắt da bị chảy xệ, kéo thẳng lại giúp mặt căng lên, xóa những nếp nhăn trên vùng da bị chùng lại.
Ưu điểm: Da mặt trở nên căng bóng ngay sau ca phẫu thuật. Nhược điểm: phẫu thuật căng da có thể tác động xấu như gây phù nề vùng mặt một khoảng thời gian, khiến người làm phẫu thuật phải nghỉ dưỡng lâu. Một số ít trường hợp gặp phải biến chứng nguy hiểm khi vết mổ có nguy cơ hoặc bị nhiễm trùng.

Tiêm chất làm đầy

Thành phần chính: các hóa chất như filler, collagen, botox, silicone… có tác dụng làm đầy khuôn mặt. Cách thức: khử trùng và tiêm thuốc gây tê tại vùng da điều trị. Sau đó thực hiện thao tác tiêm chất làm đầy với đầu kim siêu nhỏ tại vị trí cần tác động.

Ưu điểm: mang lại hiệu quả nhanh chóng mà không cần đụng đến mổ xẻ dao kéo. Nhược điểm: nếu thực hiện không đúng hoặc sử dụng chất làm đầy chất lượng kém có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như vỡ, nhiễm trùng…

Liệu pháp làm trắng và căng da tự nhiên

Sử dụng collagen 390 viên của mỹ thường xuyên sẽ nhanh chóng bổ sung độ ẩm, kích thích collagen sản xuất, bổ sung collagen cho cơ thể, giúp làn da trở nên tươi sáng, căng tràn đầy sức sống.

Xem thêm: http://emlamdep.com/bi-quyet-giup-da-san-chac/

Giải pháp cho làn da tàn nhang

Ngày nay, tàn nhang không chỉ là nỗi lo của phụ nữ tuổi trung niên. Mà đó còn là cả nỗi lo những người trẻ. Để có thể trị được tàn nhang, trước hết chúng ta phải hiểu rõ nguyên nhân khiến tàn nhang xuất hiện.

Tàn nhang bắt đầu xuất hiện có thể do da bạn sản sinh quá nhiều melanin – là sắc tố cấu thành nên màu sắc của da. Quá trình sản sinh melanin bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như nắng, hóa mỹ phẩm,tinh thần căng thẳng lâu ngày, thay đổi nội tiết xuất hiện trong thời kỳ tiền mãn kinh và khi mang thai, hay do lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt.

Khi xác định nguyên nhân đúng thì việc trị tàn nhang sẽ hiệu quả hơn, tiết kiệm chi phí cho bạn và thời gian trị.

Đối với những nguyên nhân xuất phát từ bên trong như sự thay đổi nội tiết tố, lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt, …, , thay bằng việc dùng các loại mỹ phẩm hay các phương pháp trị liệu, hãy sử dụng những sản phẩm giúp bạn giải quyết các vấn đề từ bên trong cơ thể bạn. Bạn hãy sử dụng những sản phẩm giúp ổn định nội tiết tố, những sản phẩm bổ sung collagen – thực phẩm chứa giàu collagen hay thuốc collagen youtheory.

Đối với những nguyên nhân từ bên ngoài như ánh sáng mặt trời, hoá mỹ phẩm,tinh thấn căng thẳng lâu ngày,…, thì bạn có thể áp dụng một số cách thông thường sau: rửa mặt với sữa chua, axit lactic; rửa mặt với nước chanh; đắp mặt nạ bằng trái cây như mơ, dâu tây, dưa chuột, nho; tăng cường bổ sung vitaminC, từ các loại trái cây như cam, chanh, táo, nho.

Xem thêm: http://emlamdep.com/top-nhung-san-pham-xit-khoang-duoc-ua-chuong-nhat-mua-he-2018/

Bí quyết giúp da săn chắc

Từ các nguyên liệu tại nhà sẵn có cũng có thể đem lại cho bạn một làn da căng mịn, săn chắc. một số thực phẩm dễ tìm như vitamin A trong bí ngô giúp làm lành da, vitamin C bảo vệ da, vitamin E có trong mật ong, dầu oliu, bơ cung cấp độ ẩm cho da.


Với những công thức đơn giản sau đây bạn có thể nhanh chóng sở hữu một làm da tươi đẹp. Cách làm một số loại mặt nạ đơn giản như lòng trắng trứng và nửa quả chuối hoặc bơ, 1 muỗng mật ong và dầu oliu, ½ muỗng cà phê mật ong vfa ¼ muỗng cà phê sữa. Trước tiên bạn phải làm mở lỗ chân lông bằng một chiếc khăn mặt nóng. Sau đó, bôi một lớp dày các mặt nạ hỗn hợp lên da để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm, tiếp theo là nước lạnh để se lỗ chân lông. Tiếp theo là bôi kem dưỡng ẩm cho da để duy trì hiệu quả săn chắc của mặt nạ.
Bên cạnh đó, một trong những cách hiệu quả, đơn giản mà nhiều bạn tin dùng là bổ sung collagen cho cơ thể vì collagen là yếu tố hàng đầu giúp giữ cho da săn chắc, khỏe mạnh theo thời gian. Có thể kể đến sản phẩm neocell super collagen +c với sự cung cấp axit amin cần thiết cho cơ thể làm hạn chế xuất hiện nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc cho da; đối với cơ thể thì nó có tác dụng khỏe móng, kích thích mọc tóc, làm lành vết thương, phục hồi các mô liên kết giúp hồi phục cơ thể. Neocell super collagen +c hấp thụ vào cơ thể, với sự kết hợp vitamin c hình thành collagen.

Xem thêm: http://emlamdep.com/bi-kiep-da-trang-hong-tu-sua-dau-nanh/

Bí kiếp da trắng hồng từ sữa đậu nành

Ngoài ưu điểm ngon – bổ -rẻ, sữa đậu nành còn được biết đến với tác dụng làm đẹp da và tóc. Trong sữa đậu nành chứa hàm lượng cao các nguồn bổ sung collagen tự nhiên – đây là một loại hooc môn của thực vật giống với hoóc môn estrogen của nữ giới. Chính vì vậy sữa đậu nành có khả năng làm trắng sángda, dưỡng da mịn màng đồng thời cải thiện và chống lão hóa hiệu quả cho làn da bạn.

Sữa đậu nành làm sáng da khi rửa mặt

Dùng sữa đậu nành rửa mặt có khả năng giúp xóa đi các vết thâm tồn tại trên da mặt, làm giảm số mụn đầu đen, khả năng giữ ẩm tốt cho da, làm mờ nếp nhăn, giúp làn của bạn trắng hồng tự nhiên.
Cách làm: Dùng nước ấm để pha loãng sữa đậu nành dùng rửa mặt, kết hợp mát xa nhẹ trong một vài phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch, thực hiện như vậy giúp bạn tẩy những chất bã nhờn lưu lại trên mặt – hai tác nhân gây ra mụn đầu đen.

Thực hiện kiên trì trong 2 tuần bạn sẽ thấy làn da có những chuyển biến đáng kể. Các vùng da bị thâm sẽ dần mờ đi, làn da của bạn trở nên trắng hơn và đặc biệt da sẽ không bị khô vào những ngày thời tiết khô hanh.
Tắm trắng toàn thân

Dùng sữa đậu nành để tắm toàn thân sẽ làm đẹp da, mềm mại da, da sẽ mịn màng hơn, giảm vết thâm nám rõ rệt và trắng sáng hơn.

Nguyên liệu:

200 ml sữa đậu nành.
1 thìa cà phê dầu olive.

Thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp 2 nguyên liệu trên. Sau đó, thoa hỗn hợp này đều lên da và mát xa nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút rồi tắm sạch sẽ lại bằng nước ấm. Ngay lập tức, bạn sẽ cảm thấy hiệu quả với làn da trở nên hồng hào và luôn căng mịn. Thực hiện thường xuyên phương pháp tắm này trong khoảng 2 đến 3 tuần, bạn sẽ thấy da mình được trắng sáng lên rõ rệt.

Ngoài 2 phương pháp làm trắng da từ sữa đậu nành, bạn có thể sử dụng kết hợp thêm collagen type 1 2 3 youtheory, với tinh chất collagen tự nhiên, dưỡng da từ sâu bên trong, giúp chị em phụ nữ duy trì làn da trắng sáng, đầy nét thanh xuân.

Xem thêm: http://emlamdep.com/anh-nang-mat-troi-gay-hai-den-suc-khoe-cua-da-nhu-the-nao/

Ánh nắng mặt trời gây hại đến sức khỏe của da như thế nào?

Tất cả chúng ta đều biết rằng ngoài những tia sáng mặt trời chúng ta nhìn thấy được còn có các tia khác như tia tử ngoại, hay còn gọi là tia cực tím. Đây là những tia sáng mắt thường không nhìn thấy được, nhưng chúng lại là những kẻ hủy diệt đang âm thầm phá hủy làn da.

Tia cực tím biến khí oxy dạng phân tử thành nguyên tử oxy, nguyên tử này có tính oxy hoá cao, chúng phá hủy tế bào da, làm da chúng ta trở nên khô ráp, hoặc tấn công sâu vào màng tế bào cùng với các thành phần khác trong tế bào, làm các tế bào bị tổn thương nghiêm trọng, khiến cho da bị lão hóa một cách nhanh chóng.

Các tia này không những chỉ tác động lên bề mặt da mà chúng có khả năng xuyên sâu xuống những lớp da nằm bên dưới, kích thích các tế bào sắc tố da, tăng cường sản sinh ra sắc tố melanin làm da chúng ta bị tối màu, sậm màu, xuất hiện nám, tàn nhang… nặng hơn nữa có thể dẫn đến ung thư da.
Theo các nghiên cứu khoa học, tia tử ngoại còn là nguyên nhân chính gây lão hóa da do chúng có khả năng phá hủy cấu trúc các sợi collagen trong da, làm mất đi độ ẩm của da, khiến da bị khô ráp, kém săn chắc đi, da còn thiếu độ đàn hồi… các nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày càng rõ nét hơn

Ngay cả khi chỉ tiếp xúc một thời gian ngắn với ánh nắng như trong buổi ăn trưa ngoài trời hoặc trong lúc bạn đi bộ khoảng 20 phút, điều này cũng đủ để gây ra các dấu hiệu nghiêm trọng của lão hóa da. Điều quan trọng cần thiết đầu tiên trong việc chống lại những tác hại của ánh nắng là sử dụng kem chứa SPF hằng ngày. Ngay cả vào những ngày không nắng, tia UV có thể tấn công da, do vậy, chỉ dùng kem chống nắng cho những ngày nắng là chưa đủ.
Với sản phẩm thuốc collagen 390 viên của mỹ sẽ giúp tăng cường cấu trúc collagen cho làn da, chống lại những dấu hiệu lão hóa khi bạn phải làm việc và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Xem thêm: http://emlamdep.com/trang-da-khong-kho/

Trắng da không khó

Sở hữu một làn da trắng mịn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ nhưng lại không tìm ra cách làm trắng hiệu quả. Sau đây sẽ là những bí quyết làm trắng tại nhà mà bất kì ai cũng có thể thực hiện mà không hề tốn kém.

  • Sử dụng mật ong
    Mật ong có chứa vitamin A, C,B, sắt, canxi…cần thiết cho làn da. Đồng thời, mật ong cũng chứa hàm lượng chất oxy hóa cao giúp bảo vệ làn da bởi tia UV, ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da tươi sáng.

Với nguyên liệu là một muỗng café mật ong, một ít cà chua và một vài giọt nước cốt chanh là bạn đã có một hỗn hợp dưỡng da hoàn hảo.

  • Trắng da bằng nha đam
    Hầu hết các bạn gái đều biết được tác dụng dưỡng da vô cùng hiệu quả, nhất là trong điều trị mụn. dùng nha đam làm mặt nạ vừa có tác dụng làm mịn da, se khít lỗ chân lông và cho bạn một làn da trắng sáng không ngờ.

Cách làm: gọt vỏ nha đam rồi đun sôi cùng nước. Lấy phần nước còn lại hòa với mật ong.

Chú ý không nên lạm dụng, vì rất có thể sẽ phản tác dụng, gây nám da.

  • Làm trắng da bằng chanh tươi
    Chanh là nguyên liệu vô cùng đơn giản nhưng tác dụng thì không hề nhỏ. Không những cung cấp vitamin C cho cơ thể mà còn có tác dụng làm trắng da một cách tự nhiên. Chanh giúp làm mờ vết nám do tác động ánh nắng mặt trời, bụi… có thể sử dụng trực tiếp nước cốt chanh bôi lên mặt hoặc trộn với một chút bột nghệ sẽ loại bỏ những hắc tố và tế bào chết, giúp da trắng sáng tự nhiên, mịn màng.
  • Bổ sung collagen trắng da
    Một phần quan trọng không thể thiếu được trong quá trình dưỡng trắng da là cơ thể luôn được cung cấp đủ collagen qua thực phẩm. Hàm lượng cao collagen có trong đậu nành có chứa chất genistin giúp cơ thể tổng hợp ra collagen; khoai lang và các rau củ màu đỏ chứa nhiều collagen; các loại rau cải xanh giàu vitamin C (như bắp cải,súp lơ…) hay trái cây màu đỏ là nguồn cung cấp collagen phong phú giúp cơ thể chống ôxy hóa, đồng thời kích thích việc tổng hợp collagen) đều có tác dụng làm trắng da hiệu quả.

Xem thêm: http://emlamdep.com/bi-mat-lam-dep-cua-sao/