Skincare là gì? Cách skincare hiệu quả cho người mới bắt đầu - Em Làm Đẹp: Chăm Sóc Sắc Đẹp Từ A

Skincare là gì? Bạn đã biết cách skincare hiệu quả? Có lẽ với những người mới bắt đầu tập tành chăm sóc da thì khái niệm này còn khá mới. Để không sai ngay từ những bước đầu, hãy tham khảo hướng dẫn cách skincare cho “newbie” sau đây nhé!

Skincare là gì?

Skincare là một thuật ngữ Tiếng Anh, dịch ra tiếng Việt có nghĩa là chăm sóc da, “skin” là làn da và “care” là chăm sóc. Vì vậy skincare được hiểu là cách chăm sóc làn da như da mặt, da cơ thể, da chân, tay…Tuy nhiên skincare vẫn thường được sử dụng chủ yếu để nói về cách chăm sóc da mặt.

Skincare là cách tác động của lên làn da thông qua các sản phẩm chăm sóc da nhằm giúp cho làn da trẻ đẹp, mịn màng và hạn chế tối đa các vấn đề về da như: mụn, tàn nhang, sạm nám, khô da, mẩn đỏ, da nhăn nheo chảy xệ…

Skincare dành cho tất cả mọi người, với mỗi làn da sẽ có cách chăm sóc riêng để mang lại hiệu quả tối ưu nhất, từ các sản phẩm cho đến quy trình. Để tìm được cách skincare phù hợp nhất với mình, hãy tiếp tục đọc ở phần tiếp theo nhé.

Quy trình skincare là gì?

Quy trình skincare là quy trình chăm sóc da, bạn có thể hiểu là việc bạn sử dụng các sản phẩm thường xuyên chăm sóc làn da của mình, giúp da được khỏe đẹp, mịn màng và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như mụn, tàn nhang, sạm nám, da lão hóa, da bị tổn thương, lỗ chân lông to, da không đều màu…

Với mỗi người sẽ có làn da khác nhau và các vấn đề riêng, vậy nên quy trình skincare cũng sẽ không giống nhau hoàn toàn.

Lợi ích quan trọng của skincare với làn da

Giữ cho làn da luôn khỏe đẹp

Cũng giống như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể, nếu bạn chăm sóc da sẽ khỏe mạnh hơn. Rửa mặt hàng ngày giúp loại bỏ vi trùng, da chết và những thứ khác bám trên bề mặt da suốt cả ngày.

Nếu bạn đi ngủ mà không rửa sạch, bạn đang mời những thứ đó tàn phá làn da của bạn, khiến da nhờn hơn, dễ nổi mụn và dễ mắc các bệnh ngoài da.

Vì vậy skincare đều đặn mỗi ngày sẽ là bước nền quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe đẹp, ngăn ngừa các vấn đề về da hiệu quả nhất.

Ngăn ngừa lão hóa da

Mặc dù những người ở độ tuổi 20 và đầu 30 có thể chưa phải lo lắng về các dấu hiệu lão hóa, nhưng có một chế độ chăm sóc da hàng ngày khi còn trẻ sẽ giúp làm chậm tác động của lão hóa.

Điều này là do, khi chúng ta lớn lên, da của chúng ta bắt đầu mất đi sức mạnh và độ đàn hồi. Khi bạn làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn sẽ cung cấp cho da một phần sức mạnh và độ đàn hồi trở lại trong quá trình này.

Mặc dù không thể đánh bại các dấu hiệu lão hóa mãi mãi, nhưng nếu ý tưởng về nếp nhăn ở độ tuổi 30 khiến bạn sợ hãi, thì đã đến lúc bạn phải thiết lập thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình.

Ngăn ngừa các vấn đề về da: mụn, nám, tàn nhang…

“Phòng hơn chữa” đừng để khi làn da gặp vấn đề mới bắt đầu luống cuống tìm cách điều trị bạn nhé, hãy chăm sóc làn da đều đặn mỗi ngày, giúp da khỏe mạnh hơn, có sức đề kháng tốt sẽ giúp ngăn chặn mọi vấn đề xảy ra hiệu quả.

Điều này cũng giúp bạn tiết kiệm được về tiền bạc, thời gian và không gặp phải sự khủng hoảng khi làn da có vấn đề.

Mang đến sự tự tin và sức hút

Khi bạn chăm sóc da đúng cách cũng đang giúp loại bỏ những bất an lớn nhất về làn da của bạn, chẳng hạn như quầng thâm dưới mắt hoặc đốm đen trên da của bạn. Thêm vào đó, sau khi rửa mặt và thoa kem chống nắng, làn da của bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều so với khi bạn không làm gì trước khi bước ra khỏi cửa.

Cảm giác làn da mềm mại, hạnh phúc là một động lực tuyệt vời để bạn tự tin hơn khi bước ra ngoài vào ngày mới. Và với một làn da ��ẹp mịn màng sẽ giúp bạn tạo sức hút và sự ngưỡng mộ của những người xung quanh.

Những quy tắc cần biết trước khi skincare

Để có một quy trình skincare hiệu quả tốt nhất thì bạn cần nắm rõ những quy tắc quan trọng như sau:

Loại da của bạn là gì?

Bước đầu tiên của skincare là bạn cần xác định được loại da của mình là gì, với mỗi làn da sẽ có cách chăm sóc khác nhau, sử dụng những sản phẩm riêng biệt.

Có 4 loại da chính, là:

– Da dầu: Là loại da có tuyết dầu nhờn hoạt động mạnh mẽ, tiết ra nhiều bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, làm lỗ chân lông bị to và dễ bị nổi mụn

– Da khô: Loại da này tiết nhờn ít hơn bình thường, da không được mịn màng mà khi sờ vào sẽ thấy khô ráp, da khô hay bị xỉn màu và khá nhạy cảm, mỗi khi trời lạnh hoặc ra nắng da thường bị mẩn đỏ.

– Da hỗn hợp: Da hỗn hợp là sự pha trộn của nhiều loại da khác nhau. Nếu da bạn khô hai bên má và đổ dầu vùng chữ T thì là da hỗn hợp thiên dầu. Nếu da bạn khô hai bên má và đổ ít dầu trên vùng chữ T thì là da hỗn hợp thiên khô.

Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi skincare

Khi skincare bàn tay sẽ lấy các sản phẩm và tiếp xúc trực tiếp với làn da, vậy nên để tránh vi khuẩn và bụi bẩn xâm lấn vào làn da làm giảm đi hiệu quả chăm sóc, thì bạn cần rửa sạch tay với xà phòng và sau đó thấm khô bằng khăn bông sạch nhé.

Skincare theo đúng thứ tự

Nguyên tắc về thứ tự skincare là từ lỏng trước đặc sau. Hãy bắt đầu với các sản phẩm dạng lỏng, mỏng nhẹ trước như toner, serum, sau đó mới tăng dần độ đặc như gel hoặc kem dưỡng ẩm.

Nếu bạn không tuân thủ quy tắc này, khi dùng các sản phẩm đặc trước sẽ tạo một lớp màng khiến cho các chất lỏng nhẹ khác không thể thấm vào da được.

Thứ tự skincare này được áp dụng cho cả sáng và tối, tuy nhiên bạn cần chọn sản phẩm phù hợp cho ban ngày và ban đêm. Vì ban ngày chủ yếu là bảo vệ làn da còn ban đêm là để nuôi dưỡng và điều trị các vấn đề khác.

Thời gian nghỉ giữa các bước skincare

Skincare sẽ có các bước khác nhau, mỗi bước sẽ dùng sản phẩm riêng biệt, để phát huy được hết công dụng thì bạn nên để từng sản phẩm được thấm và khô sau đó mới thực hiện đến bước tiếp theo.

Khi dùng toner sẽ chỉ mất vài giây để khô nhưng với serum hoặc kem dưỡng lại cần đến 1 – 2 phút, vậy nên hãy tạo một khoảng thời gian nghỉ giữa các bước skincare nhé.

Sử dụng sản phẩm skincare phù hợp với làn da

Với mỗi làn da sẽ cần có các sản phẩm phù hợp để mang đến hiệu quả tối ưu nhất. Ví dụ với da dầu thì cần tìm các sản phẩm không chứa dầu để hạn chế tình trạng da tiết quá nhiều bã nhờn, với da khô thì ưu tiên các sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm, hoặc da nhạy cảm thì nên chọn sản phẩm skincare có chiết xuất từ thiên nhiên.

Cân nhắc trước các sản phẩm xu hướng

Trong giới chăm sóc da có rất nhiều các xu hướng và sản phẩm mới, tuy nhiên hợp với họ nhưng chưa chắc đã hợp với bạn. Vì vậy hãy chỉ mua những sản phẩm skincare mà làn da bạn đang cần và phù hợp nhất để có hiệu quả như mong đợi nhé.

Kiên trì và thực hiện đều đặn

Skincare là một quá trình dài cần có thời gian để phát huy được tác dụng, bạn cần chăm chỉ và kiên trì thực hiện skincare đúng cách, sau đó chờ đợi. Tùy vào mỗi cơ địa và làn da mà bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh hay muộn, nhưng chăm sóc da không phải 1 2 ngày là thấy ngay sự thay đổi, bạn cần ít nhất là 3 – 6 tuần, thậm chí là lâu hơn. Nếu muốn làn da khỏe đẹp lâu dài hãy kiên trì skincare nhé.

Hướng dẫn cách skincare cho người mới bắt đầu

Với những người mới bắt đầu tập tành skincare thì không cần quá cầu kỳ trong các bước, vì sẽ làm bạn bị “ngợp” mà làn da bị “bội thực”. Vậy nên hãy bắt đầu với 5 bước cơ bản sau đây:

Bước 1: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt

Nếu bạn ra ngoài đường, dùng kem chống nắng hoặc trang điểm thì cần tẩy trang để loại bỏ được những vết bẩn cứng đầu mà sữa rửa mặt hay nước không thể làm sạch được.

Vì vậy khi skincare cho người mới thì đầu tiên hãy tẩy trang để da được sạch thoáng. Có khá nhiều loại tẩy trang như tẩy trang nước, tẩy trang dầu, tẩy trang sáp, tẩy trang mắt môi…

Để sạch sâu bạn có thể kết hợp tẩy trang dầu sau đó tiếp tục tới tẩy trang nước nhé, với những ai trang điểm đậm thì nên áp dụng cách làm sạch này cho làn da.

Cuối cùng là rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn còn sót loại. Bạn có thể kết hợp cùng với máy rửa mặt để tăng thêm tính hiệu quả nhé.

[products codes=”H033409,H042201,H024444,H037073″/]

Bước 2: Cân bằng da với toner/nước hoa hồng

Sau khi làm sạch da mặt thì cân bằng da trong skincare là gì? Đó là bạn sử dụng toner/nước hoa hồng để cân bằng lại độ pH và độ ẩm của da, tạo nên lớp nền tốt để các sản phẩm khác như serum, kem dưỡng thẩm thấu vào da tốt nhất.

[products codes=”H024326,H036142,H034459,H025360″/]

Bước 3: Sử dụng serum đặc trị

Áp dụng quy tắc lỏng trước đặc sau, sau khi cân bằng da bạn hãy dùng serum theo nhu cầu của làn da, có khá nhiều loại serum dưỡng da như serum dưỡng ẩm, serum trị mụn, serum chống lão hóa, serum phục hồi, serum dưỡng trắng…

[products codes=”H031558,H040915,H036030,H003962″/]

Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm

Đợi cho serum thẩm thấu hết vào da và khô lại, bạn tiếp tục dùng đến kem dưỡng ẩm. Có nhiều loại kem dưỡng ẩm khác nhau dành cho từng loại da, vì vậy hãy chọn sản phẩm phù hợp nhé.

[products codes=”H045077,H029777,H007209,H037268″/]

Bước 5: Thoa kem chống nắng vào ban ngày

Vào ban đêm bạn có thể kết thúc tại bước dưỡng ẩm, nhưng với ban ngày thì cần bắt buộc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời.

Với kem chống nắng hãy chọn loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên, nếu hoạt động ngoài trời đổ nhiều mồ hôi thì bạn hãy chọn kem chống nắng SPF từ 50 và có khả năng chống trôi tốt nhé.

[products codes=”H023839,H030929,H028744,H019174″/]

Quy trình skincare sáng và tối toàn diện cho làn da

Sau khi bạn đã quen với các bước skincare cơ bản và muốn nâng cao thêm để tăng hiệu quả chăm sóc làn da, thì bạn cần bổ sung các sản phẩm và các bước chuyên sâu hơn.

Theo các chuyên gia da liễu khẳng định không có một quy trình skincare cố định nào, các bước và sản phẩm sẽ phụ thuộc vào loại da và tình trạng da của bạn. Dưới đây là gợi ý về quy trình skincare ban ngày và đêm, bạn có thể thay đổi sao cho phù hợp với mình nhé.

Các bước skincare ban ngày

Bước 1: Sữa rửa mặt

Bước 2: Toner

Bước 3: Mặt nạ dưỡng da

Bước 4: Serum

Bước 5: Kem dưỡng mắt

Bước 6: Kem trị mụn

Bước 7: Kem dưỡng ẩm ban ngày

Bước 8: Kem chống nắng

Các bước skincare ban đêm

Bước 1: Tẩy trang

Bước 2: Sữa rửa mặt

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Bước 4: Toner

Bước 5: Mặt nạ dưỡng da

Bước 6: Serum

Bước 7: Kem dưỡng mắt

Bước 8: Kem đặc trị mụn, chống lão hóa

Bước 9: Kem dưỡng ẩm

Để hiểu rõ hơn về các quy trình trên, bạn có thể tham khảo bài viết chi tiết dưới đây:

>> Quy trình các bước skincare ngày và đêm chuẩn nhất cho mọi làn da

Cách skincare phù hợp cho từng loại da

Skincare cho da dầu mụn

Da dầu nhờn có thể do một số nguyên nhân: di truyền, chế độ ăn uống, căng thẳng và khí hậu. Tuy nhiên, về cốt lõi của nó, da dầu là kết quả của việc tăng sản xuất bã nhờn, có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và gây mụn.

Nếu bạn có làn da dầu dễ nổi mụn có thể tham khảo quy trình skincare cho da dầu mụn như sau:

Bước 1: Tẩy trang: thực hiện 1 lần / ngày, vào buổi tối.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 3: Tẩy tế bào chết: thực hiện 1 – 2 lần / tuần, vào buổi tối.

Bước 4: Sử dụng nước hoa hồng (toner): thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 5. Đắp mặt nạ cho da dầu mụn (mặt nạ đất sét, than hoạt tính,…): thực hiện 1 – 2 lần / tuần, vào buổi tối.

Bước 6: Serum / kem đặc trị mụn: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 7: Kem dưỡng mắt: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 8: Kem dưỡng ẩm giúp bổ sung độ ẩm và kiểm soát bã nhờn: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 9: Kem chống nắng: thực hiện 1 lần / ngày, vào buổi sáng

Lưu ý khi chọn sản phẩm skincare cho da dầu mụn, lỗ chân lông to:

– Sữa rửa mặt: Chọn loại dạng gel hoặc có bọt để giảm dầu nhờn hiệu quả và sản phẩm không chứa dầu.

– Tẩy tế bào chết: Chọn tẩy tế bào chết hóa học giúp làm sạch sâu, cân bằng lượng dầu, nên chọn sản phẩm có thành phần AHA/BHA, dùng 1 – 2 lần/ tuần. Nên bắt đầu với nồng độ thấp trước. Bạn có thể tham khảo qua bài viết:

– Kem dưỡng ẩm: Dùng loại có kết cấu lỏng nhẹ như dạng lotion hoặc gel tránh làm bít tắc lỗ chân lông, thẩm thấu nhanh vào da.

– Mặt nạ dưỡng da: Mặt nạ đất sét là sản phẩm tốt nhất cho da dầu, giúp lấy đi dầu dừa, bã nhờn và hỗ trợ giảm mụn hiệu quả.

– Kem chống nắng: Chọn sản phẩm không chứa dầu, không gây bí da và gây mụn.

Skincare cho da khô

Bước 1: Tẩy trang: thực hiện 1 lần / ngày, vào buổi tối.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 3: Tẩy tế bào chết: thực hiện 1 – 2 lần / tuần, vào buổi tối.

Bước 4: Sử dụng toner/ nước hoa: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 5. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm da: thực hiện 1 – 2 lần / tuần, vào buổi tối.

Bước 6: Serum cấp ẩm cho da: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 7: Kem dưỡng mắt: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 8: Kem dưỡng ẩm: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 9: Kem chống nắng: thực hiện 1 lần / ngày, vào buổi sáng.

Lưu ý khi chọn sản phẩm skincare cho da khô:

– Chọn sữa rửa mặt không bọt, siêu nhẹ hoặc có chứa dầu để loại bỏ bụi bẩn và mỹ phẩm mà không làm khô da.

– Toner/nước hoa hồng: Chọn các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên chứa độ dưỡng ẩm cao. Tránh sử dụng các sản phẩm toner / nước hoa hồng có chứa các chất làm se và các công thức chứa nhiều cồn.

– Serum dưỡng ẩm có chứa thành phần chống oxy hóa như vitamin A, C và / hoặc E giúp duy trì độ ẩm và bảo vệ tốt nhất. Sử dụng retinol vào ban đêm nếu bạn muốn chống lão hóa và thoa kem chống nắng vào ban ngày.

Skincare cho da thường và da hỗn hợp

Bước 1: Tẩy trang: thực hiện 1 lần / ngày, vào buổi tối.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 3: Tẩy tế bào chết: thực hiện 1 – 2 lần / tuần, vào buổi tối.

Bước 4. Sử dụng toner/ nước hoa : thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 5. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm da: thực hiện 1 – 2 lần / tuần, vào buổi tối.

Bước 6: Serum cấp ẩm cho da: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 7: Kem dưỡng mắt: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 8: Kem dưỡng ẩm: thực hiện 2 lần / ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

Bước 9: Kem chống nắng: thực hiện 1 lần / ngày, vào buổi sáng. Nếu ra ngoài nắng lâu hoặc đổ mồ hôi thì thoa lại sau 2 – 3 tiếng.

Lưu ý khi khi chọn sản phẩm skincare cho da thường, da hỗn hợp:

Với da thường thì bạn có thể chọn bất kỳ sản phẩm nào miễn sao phù hợp với nhu cầu của làn da. Còn với da hỗn hợp thì cần xem da bạn là hỗn hợp thiên dầu hay hỗn hợp thiên khô, với da hỗn hợp thiên dầu thì chọn sản phẩm kiềm dầu vùng chữ T, với da hỗn hợp thiên khô thì cần cấp ẩm đầy đủ tránh bị bong tróc, khô nẻ.

Skincare cho da nhạy cảm