30 cách trị gàu tại nhà dứt điểm nhanh từ nguyên liệu thiên nhiên

Gàu là một vấn đề phổ biến về da đầu mà nhiều người gặp phải. Nếu bạn đang tìm kiếm cách trị gàu hiệu quả mà không cần phải đến nhà thuốc, thì đây chính là bài viết dành cho bạn.

Trong bài viết này, Vua Hàng Hiệu sẽ giới thiệu đến bạn các phương pháp trị gàu tại nhà đơn giản, tự nhiên và dễ thực hiện. Từ các thành phần tự nhiên trong căn bếp đến những liệu pháp chăm sóc tóc đơn giản, bạn sẽ tìm thấy những giải pháp hữu ích để giảm thiểu và loại bỏ gàu, mang lại cho bạn một da đầu khỏe mạnh và mái tóc khỏe đẹp.

Hãy cùng khám phá các cách trị gàu tại nhà ngay bây giờ!

Gàu là gì?

Gàu là tình trạng da đầu khi gặp phải vấn đề viêm nhiễm hoặc quá trình tái tạo tế bào da đầu diễn ra quá nhanh. Khi da đầu bị gàu, tế bào da chết tích tụ thành các vảy nhỏ trắng hoặc vàng trên da đầu và rơi xuống vai, gây khó chịu và gây phiền toái cho người bị.

Gàu có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như da đầu nhạy cảm, tác động của môi trường, stress, nhiễm vi khuẩn hoặc nấm. Tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng gàu có thể làm tự tin và sự tự tin của một người bị ảnh hưởng.

Việc trị gàu đúng cách là quan trọng để giảm triệu chứng và duy trì da đầu và tóc khỏe mạnh.

Những nguyên nhân gây ra gàu là gì?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra gàu, bao gồm:

– Viêm nhiễm da đầu: Một số loại vi khuẩn hoặc nấm có thể gây viêm nhiễm da đầu, gây ra gàu.

– Da đầu nhạy cảm: Một số người có da đầu nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng bởi các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc điều kiện môi trường như gió, nhiệt độ cao hoặc khô hanh.

– Tăng sản xuất dầu da: Một lượng dầu da đầu quá nhiều cũng có thể gây ra gàu. Điều này thường xảy ra do quá trình tái tạo tế bào da đầu diễn ra quá nhanh, dẫn đến sự tích tụ của các tế bào chết và dầu trên da đầu.

– Tác động môi trường: Môi trường khắc nghiệt như không khí ô nhiễm, sự thay đổi thời tiết, sử dụng nước cứng có thể làm gia tăng nguy cơ gàu.

– Stress: Stress và căng thẳng có thể gây ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, làm tăng khả năng bị nhiễm nấm và vi khuẩn, dẫn đến gàu.

– Sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp: Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có chứa hóa chất cứng như các loại shampoo chứa chất tẩy gốc sulfat có thể gây kích ứng da đầu và làm tăng nguy cơ gàu.

– Di truyền: Một số người có xu hướng di truyền nhiều hơn đối với vấn đề gàu, vì vậy nguy cơ gặp phải nó cao hơn.

Các nguyên nhân trên có thể tác động độc lập hoặc kết hợp để gây ra gàu. Việc hiểu nguyên nhân cụ thể sẽ giúp chọn phương pháp trị gàu phù hợp và đạt được kết quả tốt hơn.

Dầu dừa

Dầu dừa có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm sạch da đầu và giảm gàu. Bạn có thể áp dụng dầu dừa lên da đầu và massage nhẹ nhàng trước khi gội đầu.

Nha đam

Nha đam có tính chất làm dịu và làm sạch da đầu. Bạn có thể lấy gel từ một chiếc lá nha đam và áp dụng lên da đầu, để trong khoảng thời gian 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Chanh tươi

Chanh có tính axit tự nhiên, giúp điều chỉnh độ pH của da đầu và làm giảm vi khuẩn gây gàu. Bạn có thể trải qua mái tóc bằng nước chanh tươi hoặc hỗn hợp nước chanh và nước ấm.

Aspirin

Aspirin chứa chất salicylic acid, có tính chất chống vi khuẩn và làm tẩy tế bào chết. Hòa một viên aspirin với một lượng nhỏ nước để tạo thành một pasty, sau đó áp dụng lên da đầu và để trong khoảng 5-10 phút trước khi gội đầu.

Trị gàu bằng muối

Muối có khả năng làm sạch da đầu và tẩy tế bào chết. Hòa một ít muối vào nước ấm, sau đó xoa đều lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vài phút trước khi gội đầu.

Trị gàu bằng ống phèn chua

Hỗn hợp ống phèn chua và nước có tính chất kháng vi khuẩn và giúp giảm viêm da đầu. Bạn có thể áp dụng hỗn hợp này lên da đầu trong một khoảng thời gian ngắn trước khi gội đầu.

Trị gàu bằng giấm táo

Giấm táo có tính chất kháng nấm và làm sạch da đầu. Hòa một lượng nhỏ giấm táo với nước, sau đó dùng bông cotton thấm hỗn hợp này và áp dụng lên da đầu. Để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Dùng bồ kết

Bồ kết chứa chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm sạch da đầu và kiểm soát gàu. Bạn có thể sử dụng bồ kết dưới dạng dầu hoặc chiết xuất và massage nhẹ nhàng lên da đầu trước khi gội đầu.

Sử dụng baking soda

Baking soda có tính chất kiềm tự nhiên, giúp điều chỉnh độ pH của da đầu và làm sạch tế bào chết. Hòa một lượng baking soda với nước để tạo thành một pasty, sau đó áp dụng lên da đầu và massage nhẹ nhàng trước khi gội đầu.

Trị gàu bằng bia

Bia chứa men và acid tự nhiên có khả năng làm sạch và kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng bia để rửa đầu hoặc làm dầu xả sau khi gội đầu. Massage nhẹ nhàng lên da đầu và để trong vài phút trước khi rửa sạch.

Dầu oliu

Dầu oliu có tính chất dưỡng ẩm và làm mềm da đầu, giúp giảm gàu và ngứa. Áp dụng dầu oliu lên da đầu và mát-xa nhẹ nhàng trước khi gội đầu.

Tỏi tươi

Tỏi có tính chất kháng vi khuẩn và chống viêm, giúp làm sạch da đầu và giảm gàu. Bạn có thể nghiền nát tỏi và hòa với nước, sau đó áp dụng hỗn hợp lên da đầu và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Nước súc miệng

Nước súc miệng có chứa các chất kháng khuẩn và có thể được sử dụng để làm sạch da đầu và giảm gàu. Hòa một lượng nhỏ nước súc miệng với nước, sau đó áp dụng lên da đầu và mát-xa nhẹ nhàng trước khi gội đầu.

Dầu neem

Dầu neem có tính chất kháng vi khuẩn và chống viêm, giúp làm sạch da đầu và kiểm soát gàu.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu là một liệu pháp truyền thống trong việc điều trị gàu. Dầu này giúp cân bằng độ ẩm của da đầu và giảm ngứa. Áp dụng dầu thầu dầu lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vài phút trước khi gội đầu.

Nước ép hành tây

Hành tây chứa chất kháng vi khuẩn và chống viêm, có thể giúp làm sạch da đầu và giảm gàu. Lấy nước ép từ hành tây và áp dụng lên da đầu, để trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch.

Hạt cà ri

Hạt cà ri chứa chất chống vi khuẩn và kháng nấm, giúp làm sạch da đầu và kiểm soát gàu. Bạn có thể nghiền nhuyễn hạt cà ri và pha với nước để tạo thành một pasty, sau đó áp dụng lên da đầu và massage nhẹ nhàng trước khi gội đầu.

Trà xanh

Trà xanh chứa chất chống vi khuẩn và kháng viêm, giúp làm sạch da đầu và kiểm soát gàu. Bạn có thể pha trà xanh và dùng nước trà để rửa đầu hoặc áp dụng trực tiếp nước trà lên da đầu và massage nhẹ nhàng trước khi gội đầu.

Trà gừng

Gừng có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm sạch da đầu và giảm gàu. Hãy pha trà gừng bằng cách nhúng một miếng gừng tươi vào nước sôi và để nguội. Sau đó, áp dụng nước trà gừng lên da đầu và massage nhẹ nhàng trước khi gội đầu.

Sử dụng kem chống gàu

Có nhiều loại kem chống gàu chứa các chất kháng khuẩn và kháng nấm, giúp làm sạch và điều chỉnh da đầu. Hãy áp dụng một lượng nhỏ kem chống gàu lên da đầu và massage nhẹ nhàng, theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.

Làm mặt nạ dầu dừa và mật ong

Kết hợp dầu dừa và mật ong để tạo thành một mặt nạ tự nhiên cho da đầu. Hỗn hợp này giúp làm dịu và làm sạch da đầu, giảm gàu. Áp dụng lên da đầu và để trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch.

Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, có thể giúp làm sạch da đầu và kiểm soát gàu. Thêm vài giọt tinh dầu tràm trà vào dầu gội đầu hoặc hòa với nước, sau đó áp dụng lên da đầu và mát-xa nhẹ nhàng trước khi gội đầu.

Tẩy tế bào chết với muối và dầu dừa

Kết hợp muối và dầu dừa để tạo thành một scrub tự nhiên cho da đầu. Hỗn hợp này giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch da đầu, giảm gàu. Áp dụng lên da đầu và mát-xa nhẹ nhàng, sau đó rửa sạch bằng nước.

Uống nhiều nước

Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống đủ lượng nước hàng ngày có thể giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da đầu. Việc uống nước đủ giúp làm mềm và giảm khô da đầu, từ đó giảm nguy cơ gây ra gàu.

Ăn chế độ dinh dưỡng cân đối

Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất cũng có tác động đáng kể đến sức khỏe da đầu. Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 như cá, hạt chia và hạt lanh cũng như các loại rau xanh, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp cải thiện tình trạng da đầu và giảm gàu.

Tránh sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có chất gây kích ứng

Nếu bạn đã chẩn đoán gàu, hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa chất gây kích ứng như hóa chất harsh hoặc cồn. Chọn các sản phẩm nhẹ nhàng, không gây tổn thương hoặc kích ứng da đầu.

Giữ vệ sinh cho đầu gối và dụng cụ chăm sóc tóc

Đảm bảo vệ sinh cho đầu gối và dụng cụ chăm sóc tóc, như lược và bàn chải. Rửa sạch các dụng cụ thường xuyên để loại bỏ tạp chất và vi khuẩn, từ đó tránh gây nhiễm trùng hoặc kích ứng da đầu.

Kiểm tra các loại thuốc mà bạn đang sử dụng

Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng gàu. Hãy kiểm tra với bác sĩ hoặc nhà thuốc nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào có thể liên quan đến tình trạng gàu.

Tránh stress

Stress và căng thẳng có thể gây ra các vấn đề về da và tóc, bao gồm cả gàu. Hãy tìm các phương pháp giảm stress như thực hành yoga, tập thể dục, meditate hay tham gia các hoạt động giải trí để giữ cho tâm trạng và sức khỏe tốt, từ đó giúp làm giảm nguy cơ gàu.

Sử dụng dầu gội và dầu xả trị gàu

Có nhiều loại dầu gội và dầu xả được thiết kế đặc biệt để điều trị gàu. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần kháng khuẩn và kháng nấm, giúp làm sạch da đầu và giảm gàu. Hãy chọn những sản phẩm chăm sóc tóc chứa các thành phần như ketoconazole, zinc pyrithione, selenium sulfide hoặc coal tar, và sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo:

[products codes=”H090296,H053123,H043786,H066678″ /]

Trên đây là một số cách trị gàu tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Tuy gàu không phải là một vấn đề nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu và tự ti. Việc chăm sóc da đầu và tuân thủ các biện pháp hợp lý có thể giúp giảm tình trạng gàu và duy trì da đầu khỏe mạnh.

Nhớ rằng mỗi người có cơ địa và tình trạng da đầu khác nhau, nên cần kiên nhẫn và thử nghiệm để tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bản thân. Nếu tình trạng gàu không được cải thiện sau một thời gian dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên sâu.

Xem thêm:

Top 8 dầu gội trị gàu hiệu quả giúp bảo vệ da đầu tốt nhất

10 công thức làm mặt nạ dưỡng tóc từ thiên nhiên tại nhà

SÀN THƯƠNG MẠI ĐIỆN TỬ VUA HÀNG HIỆU VIỆT NAM

Website: https://vuahanghieu.com

Hotline: 093.934.8888

Email: cskh@vuahanghieu.com

Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.

from Tin tức – Vua Hàng Hiệu https://vuahanghieu.com/tin-tuc/30-cach-tri-gau-tai-nha-dut-diem-nhanh-tu-nguyen-lieu-thien-nhien
via https://vuahanghieu.com/tin-tuc