Tại sao lại bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng

Collagen là một loại protein cấu trúc nên amino axit, và nó thường được các chuyên gia ví như chất kết dính các mô tế nào. Quá trình sản xuất collagen bị phá vỡ ở tuổi trung niên, gây thiếu hụt collagen trong cơ thể, làm cho làn da bị chảy xệ, mất đi độ săn chắc, gây ra hiện tượng lão hoá. Vì vậy, chúng ta cần phải bô sung lại lượng collagen bị thiếu hụt để có được làn da đẹp.

nặp nạ

Theo một số thống kê hiện nay có 3 biện pháp bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt đang được chị em phụ nữ ưa chuộng. Đó là bổ sung bằng chế độ ăn giàu collagen như đưa đậu nành, đậu phụ, cà chua, tỏi,… vào thực đơn hàng ngày. Phương pháp này phù hợp với những người chưa bị thiếu hụt collagen. Bởi vì, dù các thực phẩm có nhiều collagen đến mấy những cũng không thể đủ để bù đắp được những thiếu hụt collagen khi vào tuổi trung niên. Chính vì vậy chị em phụ nữ luôn sử dụng phương pháp này đi kèm với 2 phương pháp còn lại.

Phương pháp tiếp theo để bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt đó là sử dụng mỹ phẩm chứa collagen. Hiện nay, vào những cửa hàng bán mỹ phẩm, chỉ cần bảo mua mỹ phẩm cho tuổi trung niên lập tức bạn sẽ được nhân viên bán hàng giới thiệu cho những sản phẩm chứa collagen. Đây là phương pháp thẩm thấu collagen qua da. Với phương pháp này thì lượng collagen chỉ có tác dụng lên da chứ không hề bổ sung được loại collagen bị thiếu hụt trong cơ thể.

Phương pháp cuối cùng là sử dụng thực phẩm chức năng chứa collagen. Phương pháp này sẽ đưa collagen trực tiếp vào trong cơ thể bạn. Khi mua bạn có thể ưu tiên lựa chọn sản phẩm collagen c vì trong sản phẩm này ngoài chứa collagen ra còn chứa thêm vitamin C trong thành phần. Sẽ giúp cho làn da của bạn thêm rạng ngời hơn.

collagen-c-290-vien4-800x510

Vấn đề về da, giải pháp cho phụ nữ tuổi 30

 

Là phụ nữ, ai chẳng có mong muốn mình trẻ mãi không già, hấp dẫn và lôi cuốn ánh nhìn của người khác.

Fine innocent beauty

Khi bước sang tuổi 30, mặc dù da vẫn sáng nhưng các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, đặc biệt ở quanh mắt và trên trán và thỉnh thoảng bạn còn bắt gặp những vết chân chim, nám trên mặt.

Và bài viết hôm nay của tôi sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết để cải thiện và giữ được làn da sáng đẹp và khỏe ở tuổi này:

  1. Sử dụng sữa rửa mặt cân bằng độ PH

Sử dụng sữa rửa mặt giúp cân bằng độ PH, sẽ giúp bạn ngăn chặn các nếp nhăn, tránh khô da và mất đi độ ẩm cần thiết.

  1. Tẩy tế bào chết

Bạn nên tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/tuần, nhưng cũng không mỗi ngày tẩy một lần. Điều đó sẽ giúp da bạn có cơ hội tái tạo, sản sinh tế bào mới khiến bạn luôn trẻ trung và tươi tắn

  1. Dùng kem chống nắng

Bạn nên sử dụng kem chống nẵng mỗi ngày hay các loại kem ban ngày có chứa SPF. Kem chống nắng có chứa các thành phần có thể ngăn chặn tia UVA và UVB có hại cho da.

  1. Bổ sung collagen

Collagen là một loại protein làm nên amino – acids, và chúng là một trong những thành phần cấu trúc  nên carbon, oxygen, hydroxyproline  và arginine. Collagen chiếm 70% cấu trúc da, phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì – lớp thấp nhất của da. Lớp hạ bì này có tác dụng trong việc nâng đỡ, giúp làn da luôn dẻo dai và săn chắc. Bạn có thể bổ sung collagen bằng rất nhiều cách như: sử dụng mỹ phẩm chứa collagen, uống collagen hay sử dụng collagen type 1 2 3 youtheory.

collagen+c-390-vien3