Uống collagen- cơ thể có hấp thụ hoàn toàn?

Theo các chuyên gia, khi cơ thể thiếu hụt collagen thì nên bổ sung, nhưng cách bổ sung đúng thì không phải ai cũng biết. Các sản phẩm chứa collagen hiện có trên thị trường bổ sung collagen theo hai đường: dạng thuốc uống collagen và thẩm thấu qua da ( dạng bôi). Collagen là một loại protein nên khi được đưa vào dạ dày sẽ chuyển hóa để tạo ra dưỡng chất đi khắp cơ thể.

 collagen-nen-uong-hay-nen-boi11422858675

Một cách an toàn tự nhiên nhất là bổ sung collagen từ các thực phẩm tự nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen nhưucác sản phẩm từ đậu nành có chứa chất genistin giúp cơ thể tổng hợp ra collagen; khoai lang và các rau củ màu đỏ chứa nhiều collagen.

Một số thực phẩm khác tổng hợp collagen là cam, chanh và các loại rau cải xanh giàu vitamin C (như bắp cải,súp lơ, măng tây…), hay trái cây màu đỏ là nguồn cung cấp collagen phong phú giúp cơ thể chống ôxy hóa, đồng thời kích thích việc tổng hợp collagen).

 tải xuống

Collagen của da được tổng hợp bên trong cơ thể từ nguồn dinh dưỡng mà cơ thể hấp thụ qua thực phẩm hằng ngày. Vì thế, các thực phẩm có chứa collagen hoặc protein sẽ là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cơ thể tổng hợp collagen cho da. Với phương thức tổng hợp này sẽ thực sự được xây dựng và củng cố cấy trúc da từ bên trong một cách chắc chắn và lâu dài. Vì thế, thay vì dùng collagen một cách lạm dụng, người tiêu dùng nên ăn uống cân bằng dưỡng chất, tập thể dục, có lối sống khoa học, lành mạnh thì sẽ giữ được sắc đẹp bền đẹp qua thời gian mà bất kì loại mỹ phẩm nào cũng không thể làm được.

Ánh nắng mặt trời gây hại đến sức khỏe của da như thế nào?

Tất cả chúng ta đều biết rằng ngoài những tia sáng mặt trời chúng ta nhìn thấy được còn có các tia khác như tia tử ngoại, hay còn gọi là tia cực tím. Đây là những tia sáng mắt thường không nhìn thấy được, nhưng chúng lại là những kẻ hủy diệt đang âm thầm phá hủy làn da.

Tia cực tím biến khí oxy dạng phân tử thành nguyên tử oxy, nguyên tử này có tính oxy hoá cao, chúng phá hủy tế bào da, làm da chúng ta trở nên khô ráp, hoặc tấn công sâu vào màng tế bào cùng với các thành phần khác trong tế bào, làm các tế bào bị tổn thương nghiêm trọng, khiến cho da bị lão hóa một cách nhanh chóng.

Các tia này không những chỉ tác động lên bề mặt da mà chúng có khả năng xuyên sâu xuống những lớp da nằm bên dưới, kích thích các tế bào sắc tố da, tăng cường sản sinh ra sắc tố melanin làm da chúng ta bị tối màu, sậm màu, xuất hiện nám, tàn nhang… nặng hơn nữa có thể dẫn đến ung thư da.

Theo các nghiên cứu khoa học, tia tử ngoại còn là nguyên nhân chính gây lão hóa da do chúng có khả năng phá hủy cấu trúc các sợi collagen trong da, làm mất đi độ ẩm của da, khiến da bị khô ráp, kém săn chắc đi, da còn thiếu độ đàn hồi… các nếp nhăn sẽ xuất hiện ngày càng rõ nét hơn

Ngay cả khi chỉ tiếp xúc một thời gian ngắn với ánh nắng như trong buổi ăn trưa ngoài trời hoặc trong lúc bạn đi bộ khoảng 20 phút, điều này cũng đủ để gây ra các dấu hiệu nghiêm trọng của lão hóa da. Điều quan trọng cần thiết đầu tiên trong việc chống lại những tác hại của ánh nắng là sử dụng kem chứa SPF hằng ngày. Ngay cả vào những ngày không nắng, tia UV có thể tấn công da, do vậy, chỉ dùng kem chống nắng cho những ngày nắng là chưa đủ.

Với sản phẩm thuốc collagen 390 viên của mỹ sẽ giúp tăng cường cấu trúc collagen cho làn da, chống lại những dấu hiệu lão hóa khi bạn phải làm việc và tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Bí quyết giúp da săn chắc

Từ các nguyên liệu tại nhà sẵn có cũng có thể đem lại cho bạn một làn da căng mịn, săn chắc. một số thực phẩm dễ tìm như vitamin A trong bí ngô giúp làm lành da, vitamin C bảo vệ da, vitamin E có trong mật ong, dầu oliu, bơ cung cấp độ ẩm cho da.

MASK-TOMATO1

Với những công thức đơn giản sau đây bạn có thể nhanh chóng sở hữu một làm da tươi đẹp. Cách làm một số loại mặt nạ đơn giản như lòng trắng trứng và nửa quả chuối hoặc bơ, 1 muỗng mật ong và dầu oliu, ½ muỗng cà phê mật ong vfa ¼ muỗng cà phê sữa. Trước tiên bạn phải làm mở lỗ chân lông bằng một chiếc khăn mặt nóng. Sau đó, bôi một lớp dày các mặt nạ hỗn hợp lên da để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm, tiếp theo là nước lạnh để se lỗ chân lông. Tiếp theo là bôi kem dưỡng ẩm cho da để duy trì hiệu quả săn chắc của mặt nạ.

tải xuống (4)

Bên cạnh đó, một trong những cách hiệu quả, đơn giản mà nhiều bạn tin dùng là bổ sung collagen cho cơ thể vì collagen là yếu tố hàng đầu giúp giữ cho da săn chắc, khỏe mạnh theo thời gian. Có thể kể đến sản phẩm neocell super collagen +c với sự cung cấp axit amin cần thiết cho cơ thể làm hạn chế xuất hiện nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc cho da; đối với cơ thể thì nó có tác dụng khỏe móng, kích thích mọc tóc, làm lành vết thương, phục hồi các mô liên kết giúp hồi phục cơ thể. Neocell super collagen +c hấp thụ vào cơ thể, với sự kết hợp vitamin c hình thành collagen.

Cách tìm sản phẩm collagen hiệu quả

Được biết đến như một liệu pháp kì diệu giúp ngăn ngừa và phục hồi làn da lão hóa, collagen được rất nhiều người tin dùng vì hiệu quả và lành tính. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng qua thời gian lượng collagen giảm sút dần- yếu tố giúp duy trì sự căng mịn, săn chắc cho da.

thuc-pham-chuc-nang-Collagen-Youtheory-Type-1-2--3

Khi bước sang tuổi 25 trở đi, thiếu hụt collagen sẽ khiến cho da xuất hiện những hiện tượng da nhăn nheo, vết nhăn xuất hiện, da trở nên khô sạm. Vì vậy, những biện pháp chăm sóc da lúc này là vô cùng cần thiết, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng sản phẩm nào phù hợp với mình vì cơ địa mỗi người khác nhau và các dòng sản phẩm xuất hiện quá nhiều.

tải xuống (3)

Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên chọn những sản phẩm đã được kiểm chứng về độ an toàn và phản hồi của người sử dụng trước đó. Lời khuyên được đưa ra thỏa mãn hai yếu tố trên là dòng sản phẩm của hãng dược hàng đầu Hoa Kỳ- Youtheory, thuốc uống collagen youtheory 390 viên giúp tăng khả năng liên kết các mô cơ, làm tăng khả năng co giãn, đàn hồi và giữ ẩm cho da. Bên cạnh đó, collagen youtheory 390 viên còn giúp phòng chống chứng mất ngủ- cũng là nguyên nhân khiến da xấu đi và tái tạo làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, tác dụng đối với dây chằng và xương khớp của collagen youtheory 390 viên cũng rất tốt vì thành phần có chứa 19 axit amin giúp phát triển, duy trì và hồi phục cơ thể. Tỷ lệ cao các axit amin có tác dụng vô cùng quan trọng đối với da và cơ.

Giải pháp cho làn da tàn nhang

Ngày nay, tàn nhang không chỉ là nỗi lo của phụ nữ tuổi trung niên. Mà đó còn là cả nỗi lo những người trẻ. Để có thể trị được tàn nhang, trước hết chúng ta phải hiểu rõ nguyên nhân khiến tàn nhang xuất hiện.

tải xuống

Tàn nhang bắt đầu xuất hiện có thể do da bạn sản sinh quá nhiều melanin – là sắc tố cấu thành nên màu sắc của da. Quá trình sản sinh melanin bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như nắng, hóa mỹ phẩm,tinh thần căng thẳng lâu ngày, thay đổi nội tiết xuất hiện trong thời kỳ tiền mãn kinh và khi mang thai, hay do lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt.

Khi xác định nguyên nhân đúng thì việc trị tàn nhang sẽ hiệu quả hơn, tiết kiệm chi phí cho bạn và thời gian trị.

Đối với những nguyên nhân xuất phát từ bên trong như sự thay đổi nội tiết tố, lượng collagen trong cơ thể bị thiếu hụt, …, , thay bằng việc dùng các loại mỹ phẩm hay các phương pháp trị liệu, hãy sử dụng những sản phẩm giúp bạn giải quyết các vấn đề từ bên trong cơ thể bạn. Bạn hãy sử dụng những sản phẩm giúp ổn định nội tiết tố, những sản phẩm bổ sung collagen – thực phẩm chứa giàu collagen hay thuốc collagen youtheory.

thuc-pham-chuc-nang-Collagen-Youtheory-Type-1-2--3

Đối với những nguyên nhân từ bên ngoài như ánh sáng mặt trời, hoá mỹ phẩm,tinh thấn căng thẳng lâu ngày,…, thì bạn có thể áp dụng một số cách thông thường sau: rửa mặt với sữa chua, axit lactic; rửa mặt với nước chanh; đắp mặt nạ bằng trái cây như mơ, dâu tây, dưa chuột, nho; tăng cường bổ sung vitaminC, từ các loại trái cây như cam, chanh, táo, nho.

Các cách làm căng da hiệu quả

Ngày nay có nhiều phương pháp căng da mặt đem lại hiệu quả cao nhưng không phải cách nào cũng đảm bảo sức khỏe cho chị em phụ nữ. Có thể kể tới một số biện pháp tác động trực tiếp tới làn da như:

Phẫu thuật thẩm mỹ

Phương pháp này sử dụng dao kéo để tác động trực tiếp vào da. Cách thức là dùng dao kéo để cắt da bị chảy xệ, kéo thẳng lại giúp mặt căng lên, xóa những nếp nhăn trên vùng da bị chùng lại.
Ưu điểm: Da mặt trở nên căng bóng ngay sau ca phẫu thuật. Nhược điểm: phẫu thuật căng da có thể tác động xấu như gây phù nề vùng mặt một khoảng thời gian, khiến người làm phẫu thuật phải nghỉ dưỡng lâu. Một số ít trường hợp  gặp phải biến chứng nguy hiểm khi vết mổ có nguy cơ hoặc bị nhiễm trùng.

Tiêm chất làm đầy

Thành phần chính: các hóa chất như filler, collagen, botox, silicone… có tác dụng làm đầy khuôn mặt. Cách thức: khử trùng và tiêm thuốc gây tê tại vùng da điều trị. Sau đó thực hiện thao tác tiêm chất làm đầy với đầu kim siêu nhỏ tại vị trí cần tác động.

Ưu điểm: mang lại hiệu quả nhanh chóng mà không cần đụng đến mổ xẻ dao kéo. Nhược điểm: nếu thực hiện không đúng hoặc sử dụng chất làm đầy chất lượng kém có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như vỡ, nhiễm trùng…

 

Liệu pháp làm trắng và căng da tự nhiên

Sử dụng collagen 390 viên của mỹ thường xuyên sẽ nhanh chóng bổ sung độ ẩm, kích thích collagen sản xuất, bổ sung collagen cho cơ thể, giúp làn da trở nên tươi sáng, căng tràn đầy sức sống.

Tác dụng của collagen

Collagen là một loại protein làm nên amino – acids, và chúng là một trong những thành phần cấu trúc  nên carbon, oxygen, hydroxyproline  và arginine. Collagen chiếm tới gần 30 % tỷ lệ proteins trong cơ thể, và chiếm 70% cấu trúc da, phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì – lớp thấp nhất của da. Lớp hạ bì này có tác dụng trong việc nâng đỡ, giúp làn da luôn dẻo dai và săn chắc. Đây là một trog những bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

Collagen Youtheopy - 3 - thuocxachtay

Collagen có rất nhiều các tác dụng đối với cơ thể, đặc biệt là tác dụng với da. Lượng collgen suy giảm theo thời gian sẽ dẫn đến sự thay đổi trên làn da do thiếu sự kết nối giữa các tế bào làm giảm độ đàn hồi của da. Những biểu hiện dễ thấy nhất là:

  • làn da bị khô, nhăn nheo, đường nhăn xuất hiện trên khoé mắt, khoé miệng, càng lâu sẽ tạo thành những nếp nhăn sâu khiến khuôn mặt trở nên già nua và chảy xệ
  • .Da trở nên khô sạm và xỉn màu, kém sắc, da không đều màu.
  • Lỗ chân lông to và da mỏng dần.
  • Xuất hiện các vết nám, tàn nhang.

 images

Chính vì vậy, Collagen đóng vai trò như một liều thuốc thần kì giúp cho làn da nhanh chóng được hồi phục và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá. Collagen chống lão hoá được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mĩ với tác dụng xoá bỏ, làm giảm vết nhăn trên da nếu sử dụng thường xuyên sản phẩm collagen từ 4- 8 tuần. Các sản phẩm collagen hoàn toàn khôn g có các chất hoá học hay độc tố gây kích ứng nên mọi người đều có thể sử dụng an toàn

Tác hại của việc thiếu collagen.

Hẳn bạn đã biết đến tác dụng diệu kỳ của collagen. Nhưng liệu bạn có biết những tác hại nghiêm trọng của việc thiếu collagen hay chưa?

Collagen Youtheopy - 3 - thuocxachtay

  1. Đẩy nhanh quá trình lão hoá.

Collagen có vai trò rất quan trọng trong việc chống lão hoá da. Chính vì vậy, một điều rất hiển nhiên, thiếu collagen sẽ làm tăng nhanh quá trình lão hoá da. Khi mức độ collagen cạn kiệt, nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi,tàn nhan sẽ xuất hiện trên da. Tệ hại hơn làn da bắt đầu chảy xệ thiếu săn chắc. Chính vì vậy thiếu collagen trong cơ thể sẽ đẩy nhanh quá trình lão hoá da, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên dấu hiệu này càng rõ rệt.

lão-hóa-da-2

2. Giảm quá trình phát triển trí não

Thiếu collagen lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheime – một bệnh về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi. Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học của Viện Gladstone bệnh thần kinh (GIND), UCSF, và stanford đã phát hiện ra rằng loại collagen VI bảo vệ tế bào não chống lại amyloid-beta (inhibitor) protein. Và việc thiếu collagen này chính là nguyên nhân chính dẫn đến bênh Alzheimer.

  1. Tăng nguy cơ xơ cứng động mạch

Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Chính vì vậy, thiếu collagen làm tăng khả năng bị xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim.

Nhưng các bạn yên tâm, chúng ta có thể bổ sung lượng collagen bị thiếu bằng nhiều phương pháp khác nhau như sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều collagen hay cách nhanh nhất là sử dụng thuốc collagen youtheory. Thuốc collagen youtheory là sản phẩm của Youtheory – một hãng sản xuất nổi tiếng của Mỹ.