Thói quen làm đẹp da: Có quá khó khăn để thay đổi?

Để có một làn da khỏe đẹp, chúng ta không chỉ cần bảo vệ, chăm sóc làn da mỗi ngày mà còn cần phải có một thói quen sinh hoạt khoa học, đúng đắn. Khi thói quen tốt được thay thế vào những thói quen xấu sẽ loại bỏ được những nguyên nhân làm da bị lão hóa, tổn thương và giúp cho làn da khỏe mạnh hơn. Vậy những thói quen tốt giúp làm đẹp da là những thói quen nào? Có quá khó khăn để thay đổi các thói quen hàng ngày của chúng ta?

Uống đủ nước để làm đẹp da

Với làn da, nước sẽ chăm sóc da mặt bạn hiệu quả, giúp làm đầy các tế bào giúp gương mặt của bạn được căng mịn hơn, không còn nếp nhăn, vết sần sùi hay hiện tượng da bèo nhèo.

 thoi-quen-lam-dep-da-co-qua-kho-khan-de-thay-doi5

Nếu da bạn không sáng hoặc bị phù thì cũng không cần quá lo lắng. Ăn ít muối và uống nhiều nước hơn sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình đáng kể. Thực tế là cơ thể càng thiếu nước thì lại càng xuất hiện giữ nước khiến tay chân bạn dễ bị sưng phù hơn. Nước chính là loại “Botox tự nhiên” giúp da bạn căng tràn và sáng đẹp.

Chăm sóc da mặt với chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung chất xơ, vitamin, các chất oxy hóa đầy đủ sẽ giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da mặt bạn từ bên trong một cách tự nhiên và hiệu quả lâu dài.

thoi-quen-lam-dep-da-co-qua-kho-khan-de-thay-doi1

Cùng với đó, việc bổ sung protein và chất béo lành mạnh sẽ giúp làn da bạn thêm phần khỏe mạnh hơn, tránh được tác nhân gây hại từ môi trường. Lên cho mình một chế độ ăn uống khoa học, hiệu quả như vậy mỗi ngày sẽ là biện pháp chăm sóc da mặt mà bạn không thể nào bỏ qua.

Luyện tập thể thao hàng ngày để chăm sóc da mặt

Tập thể dục đều đặn, hợp lý, điều độ là biện pháp tiên quyết đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, và đặc biệt là chăm sóc da mặt, duy trì tuổi thanh xuân và hình thành vóc dáng thon gọn mảnh mai cho phái đẹp.

thoi-quen-lam-dep-da-co-qua-kho-khan-de-thay-doi2

Đây là một hoạt động chăm sóc da mặt hiệu quả bởi lẽ quá trình vận động nhiều sẽ giúp cơ thể đào thải được những độc tố ra khỏi cơ thể, trong đó có những độc tố tác động không tốt tới làn da. Dành thời gian thể dục, thể thao buổi sáng bằng việc chạy bộ hay chơi các môn thể thao, tập những bài tập đơn giản cho toàn thân sẽ là cách làm đơn giản mà hiệu quả nhất để thực hiện cách chăm sóc da mặt này.

Tránh căng thẳng, thức quá khuya

????????????????????????????????????????

Stress hay thức khuya là nguyên nhân hàng đầu của lão hóa sớm. Bởi lẽ lúc này cơ thể giải phóng ra một hormone làm tăng hoạt động thể chất, nếu kéo dài, cơ thể sẽ kiệt sức vì năng lượng không đủ để duy trì. Do đó, có sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết chân chim, đường gân, … sẽ mau chóng hơn.

Một chế độ sinh hoạt điều độ, khoa học, chính là điều rất cần thiết để bạn có thể chăm sóc da mặt luôn tươi trẻ và có được cơ thể khỏe mạnh hơn. Vì vậy bạn hãy thay đổi ngay từ hôm nay.

Mách bạn 3 công thức mặt nạ tại nhà giúp giải độc da hiệu quả

Tình trạng mặt nổi nhiều mụn là do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có nguyên nhân là do chế độ ăn uống chưa khoa học. Khi trong khẩu phần ăn có chứa nhiều chất độc hại, cay nóng mà cơ thể không thể bài tiết hết ra ngoài thì chúng sẽ đẩy về vùng dưới da. Chính vì vậy tạo ra hiện tượng mụn nhọt, nóng trong người. Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện thì đắp mặt nạ giải độc cũng là một cách rất hay trong trường hợp này.

Mặt nạ kết hợp chuối và mật ong

Nguyên liệu

  • 1 quả chuối.
  • 1 muỗng canh mật ong.

mach-ban-3-cong-thuc-mat-na-tai-nha-giup-giai-doc-da-hieu-qua

Thực hiện:

Chuối và mật ong là những nguyên liệu thiên nhiên có thể giải độc cho làn da rất tốt. Chị em hãy nghiền nát chuối chín rồi trộn đều với mật ong.

Tiếp đến, bạn đắp hỗn hợp chuối và mật ong lên da mặt nhưng cần chú ý phải tránh phần da nhạy cảm xung quanh mắt. Để mặt nạ này trong vòng từ 10 đến 15 phút.

Cuối cùng là đi rửa lại mặt bằng nước ấm. Công thức này sẽ giúp bạn tẩy sạch các tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp làn da của bạn mịn màng.

Mặt nạ từ nho và bột mì

Nguyên liệu:

  • 3- 4 quả nhỏ.
  • bột mì.

mach-ban-3-cong-thuc-mat-na-tai-nha-giup-giai-doc-da-hieu-qua1

Thực hiện:

Nho không chỉ là một loại quả giải khát tốt mà nó còn giúp cho thanh lọc, giải độc tố làm mới và ngăn ngừa lão hóa cho làn da. Nho là loại quả có khá nhiều nước vì vậy trước hết, bạn hãy vắt lấy nước nho vào một chiếc bát nhỏ.

Tiếp theo, hãy thêm vào một chút bột mì, sau đó trộn đều và bôi hỗn hợp lên toàn bộ mặt, giữ khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước, sau đó lau khô mặt. Cuối cùng bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho da.

Mặt nạ dâu tây và mật ong

Nguyên liệu:

  • vài quả dâu tây
  • 2 muỗng canh mật ong

mach-ban-3-cong-thuc-mat-na-tai-nha-giup-giai-doc-da-hieu-qua2

Thực hiện:

Dâu tây và mật ong là hai nguyên liệu từ thiên nhiên khá quen thuộc đối với hầu hết phái đẹp. Hỗn hợp dâu tây và mật ong rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho việc phục hồi làn da, đồng thời còn dưỡng ẩm cho làn da rất tốt.

Bạn trộn 2 muỗng dâu tây đã xay nhuyễn với 2 muỗng mật ong. Sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da đã được rửa sạch và để 15 phút. Cuối cùng bạn hãy rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng phương pháp trên định kỳ hàng tuần, bạn sẽ thấy làn da sẽ mịn màng và tươi sáng hơn.

Một vài lưu ý để bạn gái đắp mặt nạ hiệu quả hơn

Nhiều người nghĩ cứ đắp mặt nạ là da sẽ đẹp lên nên cứ ôm đồm đắp cái này, cái kia liên tục mà không chịu để ý đến sự thay đổi của làn da. Tuy nhiên, với bất kỳ phương pháp làm đẹp nào thì da cũng sẽ bị tổn thương hoặc chí ít sẽ mất công sức mà không mang lại hiệu quả nếu không áp dụng đúng cách. Đắp mặt nạ không chỉ cần có sự chăm chỉ, mà cần phải có hiểu biết và kỹ thuật mới có thể mong có một làn da khỏe đẹp.

Thấu hiểu làn da của mình

mot-vai-luu-y-de-ban-gai-dap-mat-na-hieu-qua-hon

Để phát huy hiệu quả của mặt nạ thiên nhiên, trước hết các bạn cần xác định da mình thuộc loại nào để chọn mặt nạ phù hợp.

Tần suất đắp mặt: 2 đến 3 lần/ tuần

Việc đắp mặt nạ quá thường xuyên sẽ làm da mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da khiến da mất đi khả năng chống lại những tác động của môi trường dễ bị tổn thương. Vì vậy, bạn chỉ cần đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần/ tuần nhé!

Thời gian đắp mặt nạ: 15 đến 20 phút

mot-vai-luu-y-de-ban-gai-dap-mat-na-hieu-qua-hon2

Việc giữ mặt nạ quá lâu không làm tăng hiệu quả mà còn làm giảm đi độ ẩm của da. Hãy đắp mặt nạ trong thời gian phù hợp để da hấp thu đủ dưỡng chất mà không bị mất đi độ ẩm.

Vệ sinh da trước khi đắp mặt nạ

Có nhiều bạn tranh thủ buổi trưa nghỉ ngơi rồi đắp mặt luôn, hoặc nghĩ rằng đắp xong mới cần phải rửa mặt. Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ trong lúc da bẩn không chỉ ảnh hưởng đến mức độ thẩm thấu mà còn khiến vi khuẩn trên bề mặt có điều kiện tấn công da trong môi trường ẩm ướt.

mot-vai-luu-y-de-ban-gai-dap-mat-na-hieu-qua-hon3

Bạn nên nhớ là hãy rửa mặt trước khi đắp mặt nạ nhé. Sau khi đắp xong, bạn nên thoa thêm toner (nước hoa hồng, nước cần bằng da) giúp da săn chắc và se nhỏ lỗ chân lông nha.

Bảo quản mặt nạ đúng cách

Sau khi chuẩn bị mặt nạ xong mà chưa đắp ngay, bạn hãy cho vào tủ lạnh bảo quản. Tuy nhiên, cách tốt nhất là bạn nên sử dụng ngay sau khi chế mặt nạ, để tránh bị bị oxy hóa gây nhiễm khuẩn có hại cho da. Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng sau khi đắp mặt nạ. Nếu cần phải ra ngoài, hãy che chắn cẩn thận và nhớ thoa kem chống nắng bạn nha!

 Hãy đắp mặt nạ vào buổi tối

mot-vai-luu-y-de-ban-gai-dap-mat-na-hieu-qua-hon1

Bạn hãy đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ, khi đó làn da và cơ thể được nghỉ ngơi, sẽ giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Kiên trì mới cho hiệu quả

Mặt nạ thiên nhiên có hiệu quả tốt nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì đó nha. Hãy duy trì thói quen đắp mặt nạ trong vài tháng, bạn sẽ thấy sự thay đổi dần dần của làn da mình bạn nhé!

Làm đẹp bằng mặt nạ tự nhiên thế nào cho đúng đắn?

Làm đẹp bằng các nguyên liệu tự nhiên là phương pháp làm đẹp da được rất nhiều chị em sử dụng bởi nó an toàn và tiết kiệm hơn nhiều so với những phương pháp khác. Cách dễ làm và cũng áp dụng với nhiều nguyên liệu khác nhau đó là đắp mặt nạ. Tuy nhiên, để có thể đắp mặt nạ hiệu quả thì bạn cần phải biết áp dụng đúng đắn. Những điều sau đây sẽ giúp bạn đắp mặt nạ tự nhiên một cách hiệu quả nhất.

Vệ sinh da trước khi đắp mặt nạ

lam-dep-bang-mat-na-tu-nhien-the-nao-cho-dung-dan

Làm tốt việc vệ sinh khuôn mặt, trước tiên cần làm sạch da bằng nước ấm để làm mềm các lớp sừng và làm giãn lỗ chân lông. Như vậy, thành phần dinh dưỡng trong mặt nạ mới được hấp thu đầy đủ, bạn có thể bôi thêm nước hoa hồng trước khi đắp mặt nạ.

Thời gian đắp mặt nạ

Thời gian đắp mặt thường từ 10-15 phút, và không nên đắp mặt quá lâu, nếu không khi mặt nạ đã khô sẽ hút ngược nước từ da sẽ làm phản tác dụng.

Biết sử dụng đúng cách các loại mặt nạ

lam-dep-bang-mat-na-tu-nhien-the-nao-cho-dung-dan2

Không phải tất cả các loại mặt nạ đều có thể sử dụng hàng ngày. Loại mặt nạ làm sạch nếu sử dụng hàng ngày sẽ làm cho da bị dị ứng, thậm chí sưng đỏ, làm cho lớp sừng chưa trưởng thành mất đi khả năng chế ngự xâm hại từ bên ngoài. Loại mặt nạ giữ nước có thể sử dụng hàng ngày trong mùa khô.

Chắc chắn thành phần trong mặt nạ không gây dị ứng da

Trong mặt nạ thường chứa các thành phần tinh chất, vì vậy trước khi sử dụng cần phải khẳng định rằng da của bạn không bị dị ứng với các chất đó. Một cách kiểm tra rất đơn giản là bôi mặt nạ dạng (gel, kem…) lên phần da bên trong cánh tay, sau 20 phút nếu không có phản ứng gì thì có thể yêm tâm đắp mặt.

lam-dep-bang-mat-na-tu-nhien-the-nao-cho-dung-dan4

Khi sử dụng mặt nạ, nếu thấy có cảm giác kích thích nhẹ là bình thường. Loại mặt nạ có thành phần bổ sung nước cũng có cảm giác kích thích nhẹ khi khuôn mặt ở vào trạng thái thiếu nước nghiêm trọng. Nếu không phải là loại mặt nạ mắt hoặc mặt nạ trị trứng cá thì khi đắp hãy tránh vùng mắt và những vùng có trứng cá hoặc bị viêm.

Biết cách bảo quản mặt nạ

Đừng quên bảo quản mặt nạ khỏi khu vực nhà tắm, nhất là loại mặt nạ đựng trong bình, sau khi sử dụng xong hãy đậy chặt nắp bình để tránh hơi nước ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Khi sử dụng mặt nạ, tốt nhất hãy  lấy kẹp tách lấy lớp mặt nạ cần dùng, tránh tiếp xúc với những lớp mặt nạ chưa dùng đến để tránh nhiễm khuẩn trong lần sau sử dụng (đối với mặt nạ dạng miếng).

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ tự nhiên

Nhiều chị em rất thích vừa nằm trong  bồn tắm nước nóng,  vừa đắp nạ vừa để tiết kiệm thời gian, vừa để thư giãn. Nhưng đây là một sai lầm. Bởi nếu bạn sử dụng loại mặt nạ đắp trực tiếp lên mặt, thì hơi nước sẽ làm hạn chế dưỡng chất từ mặt nạ tiếp xúc với da, da không hấp thụ hết chất “dinh dưỡng” có trong mặt nạ.

lam-dep-bang-mat-na-tu-nhien-the-nao-cho-dung-dan3

Mặc dù mặt nạ tự nhiên từ cà chua, dưa leo, sữa chua,….là các loại mặt nạ lành tính, rất tốt cho da, không lo bị dị ứng. Nhưng với loại mặt nạ này, đòi hỏi bạn thực hiện thường xuyên, tuần ít nhất 2 lần, thì làn da  mới sáng mịn. Bởi thực tế, mặt nạ tự nhiên cho hiệu quả tức thời, khi vừa đắp xong cho làm sạch da, da mịn nhưng vài ngày da sẽ trở về như trước. Bạn đang thắc mắc nguyên nhân? Đơn giản các loại mặt nạ này đều sử dụng từ nguồn nguyên liệu tự nhiên, Vì thế các phân tử vi chất trong nó rất lớn, da không thể hấp thụ thẩm thấu sâu. Thỉnh thoảng bạn cũng nên mua mặt nạ phù hợp với loại da của mình.

Làn da vùng quanh mắt rất mỏng (bằng ¼ da vùng khác) nên rất dễ bị tổn thương. Vì thế bạn tránh sử dụng các loại mặt nạ tẩy trắng ở vùng này. Nếu làn da vùng mắt bị sậm màu, có nếp nhăn nên sử dụng các loại hoa quả tự nhiên đắp lên như dưa leo, cà chua,..

Tẩy trang đúng cách để làn da thư giãn mỗi ngày

Các cô nàng hãy học tập cho mình thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ để làn da được sạch sẽ để đảm bảo làn da được thư giãn và thoải mái nhất. Tẩy trang loại bỏ bụi bẩn và các lớp hóa chất từ son môi, phấn phủ…giúp cho làn da thông thoáng trong lúc ngủ cũng là cách để chống lão hóa hiệu quả. Bạn đã biết cách tẩy trang đúng đắn chưa?

Tẩy trang cho da khô

Khi chăm sóc da khô cần tuân thủ 3 bước cơ bản gồm rửa mặt bằng các loại sữa hoặc gel có ít chất tẩy rửa, không mùi hương, ít chất bảo quản hoặc xà phòng da liễu có pH cân bằng pH da (4.5 – 6.5).

tay-trang-dung-cach-de-lan-da-thu-gian-moi-ngay

Có thể thêm tinh dầu olive hoặc dầu hạnh nhân, săn chắc da bằng nước hoa hồng, chủ yếu sử dụng ở vùng quanh mắt và môi và giữ ẩm luôn luôn nên dùng sau mỗi lần tẩy rửa và không quên thoa một lớp mỏng vaselin cho môi.

Tẩy trang cho da nhờn

Da nhờn cần lựa chọn sữa rửa mặt có chứa lưu huỳnh hoặc xà bông da liễu, luôn sử dụng nước hoa hồng sau mỗi lần rửa mặt để lấy đi lượng dầu dư thừa, giúp săn nhỏ các lỗ chân lông và không cần thiết phải sử dụng thường xuyên giữ ẩm da trừ khi da mặt có cảm giác bị bó chặt sau tẩy rửa, cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm không chứa dầu.

Tẩy trang mắt

Các sản phẩm sử dụng cho trang điểm mắt thường là các sản phẩm có chứa nhiều thành phần như chất màu, chất gắn kết, chất hấp thu dầu, chất bảo quản vì thế chúng có các đặc điểm là có độ dính cao và có nhiều khả năng gây dị ứng cho da.

tay-trang-dung-cach-de-lan-da-thu-gian-moi-ngay1

Da mí mắt là vùng da mỏng manh nhất, dễ bị tổn thương do tiếp xúc và đặc biệt là cận kề với đôi mắt. Do đó nếu chăm sóc không cẩn thận sẽ dễ gây tổn thương mắt và thâm quầng quanh mắt. Cách tẩy trang cho mắt bao gồm các bước lấy bông tẩy trang thấm một lượng vừa đủ dung dịch tẩy trang hoặc sữa rửa loại nhẹ, không gây kích ứng, tránh cho quá nhiều vì có thể chảy vào mắt.

Giữ chặt bông giữa ngón trỏ và ngón giữa, nhẹ nhàng lau phần bầu mắt, quầng mí dưới theo chiều từ khóe mắt đến đuôi mắt, kế đến lau chân mày cũng theo chiều từ trong ra ngoài, chú ý không được sử dụng phần bông tẩy trang đã dùng để lau lại ở nơi khác.

Lấy tăm bông thấm vừa đủ dung dịch tẩy trang lau bề dưới lông mi và sau đó nhắm nhẹ mắt lại lau bề trên lông mi theo chiều từ gốc đến ngọn. Lấy giấy thấm mịn nhẹ nhàng thấm lên lông mi để lấy đi phần mascara còn sót. Lặp lại các thao tác trên nếu cần và cuối cùng nhắm nhẹ mắt, sử dụng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng lau nhẹ tất cả vùng da quanh mắt.

Tẩy trang cho đôi môi

Môi là nét dễ được chú ý và nổi bật nhất trên khuôn mặt. Da môi lại mỏng và bị lão hóa nhanh hơn da mặt. Do đó nếu trang điểm thường xuyên mà không chú ý đến việc tẩy trang – chăm sóc da môi đúng cách thì môi sẽ rất dễ bị tái, nhăn, làm tối mờ cả khuôn mặt. Tẩy trang môi hãy lấy khăn giấy mịn thấm bớt phần son môi bằng cách đặt khăn giữa hai môi và mím chặt môi lại, lặp lại thao tác vài lần.

tay-trang-dung-cach-de-lan-da-thu-gian-moi-ngay2

Sử dụng bông thấm vừa đủ dung dịch tẩy trang hoặc sữa rửa loại êm dịu da lau nhẹ nhàng theo vành môi. Lau khô lại bằng bông tẩy sạch và đừng quên thoa mỏng đều một lớp son dưỡng ẩm cho môi.

Tẩy trang da mặt

Đối với da mặt khi tẩy trang cần dùng nước ấm để rửa mặt nhằm giúp loại bỏ dễ hơn các chất nhờn, mỹ phẩm và không gây khô da. Sử dụng một lượng vừa đủ sản phẩm tẩy rửa thích hợp vào lòng bàn tay để làm ấm trước khi bôi lên da mặt gây phản xạ co lỗ chân lông, hạn chế nguy cơ gây nhiễm khuẩn phần sản phẩm còn lại. Đối với da nhờn thì có thể sử dụng sản phẩm tẩy rửa có chứa cát , tẩy các tế bào sừng chết.

Bước tiếp theo lấy đầu ngón trỏ chấm nhẹ sản phẩm lên trán, mũi, 2 má, môi trên, cằm, dưới hàm, massage theo hình xoắn ốc ở 2 bên má, quanh mắt và quanh miệng, massage theo hướng từ dưới lên ở trán, 2 bên cạnh dưới hàm và cổ.

tay-trang-dung-cach-de-lan-da-thu-gian-moi-ngay3

Lau bỏ lớp tạp chất trên da, rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm, sau đó thấm khô lại bằng bông chứ không được chà xát trên da; lấy nước hoa hồng thoa đều trên da, tránh thoa ở những vùng da khô. Cuối cùng lau sạch toàn bộ da mặt bằng bông thấm với nước ấm, không quên thoa mỏng một lớp kem dưỡng ẩm nếu da không nhờn.

Da mụn thường là làn da nhờn nhất là ở vùng chữ T. Khi tẩy trang cần chú ý sữa rửa mặt không chứa dầu và có thành phần ít hơn 10 hoạt chất (không màu, không mùi, không chất bảo quản gây dị ứng) hoặc xà phòng da liễu chứa chất làm sạch nhờn như lưu huỳnh hoặc kẽm, có thể kèm chất tiêu sừng như acid salycilic và chất kháng khuẩn. Sử dụng nước hoa hồng, thuốc bôi trị mụn hoặc tiêu nhờn và chất dưỡng ẩm dạng gel hoặc dung dịch không gây bít tắt, không tạo cồi, không tương tác với các thuốc điều trị mụn.

Trong các thao tác chăm sóc cần lưu ý không được massage nhiều và mạnh vì có thể gây vỡ bọc mụn, không được nặn, rạch mụn, chấm thuốc bôi trị mụn lên các đốm mụn sau khi rửa mặt xong.

Ba công thức làm đẹp da với bột gạo nếp cho chị em

Bột gạo nếp không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các loại bánh cũng như các món ăn khác nhau. Sử dụng bột gạo nếp làm đẹp cũng là một sáng tạo mang lại hiệu quả với nhiều công thức thú vị. Muốn da trắng hồng, mịn màng bạn có thể áp dụng 3 công thức làm đẹp da với bột gạo nếp sau đây:

Bột gạo nếp và sữa dê chống lão hóa

Bột gạo nếp chứa chất acid ferulic – chất chống oxy hóa và bổ sung các vitamin giúp bảo vệ da, cung cấp độ ẩm cho da và chống lão hóa da rất hiệu quả. Trong sữa dê tươi còn chứa nhiều loại acid có thể hòa tan chất keo kết dính các tế bào chết trên da, làm mờ các vết thâm và xóa đi những lớp da sần sùi.

ba-cong-thuc-lam-dep-da-voi-bot-gao-nep-cho-chi-em1

Chuẩn bị 6 thìa bột gạo nếp – 2 thìa sữa dê – 1 thìa mật ong. Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sệt, sau đó đắp hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng 20 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện phương pháp này 3 lần/tuần sẽ đem đến cho bạn làn da mềm mịn, trắng sáng, giảm mụn, mờ nếp nhăn và tình trạng nám, sạm da rất hiệu quả.

Bột gạo nếp và mật ong làm trắng da

Làm đẹp bằng bột gạo nếp và mật ong là một công thức giúp bạn có được làn da trắng sáng và vô cùng tiết kiệm chi phí. Các dưỡng chất trong gạo nếp sẽ khiến cho da sáng mịn, ngừa nếp nhăn, trị mụn đầu đen hiệu quả.

ba-cong-thuc-lam-dep-da-voi-bot-gao-nep-cho-chi-em2

Chuẩn bị: 2 thìa bột gạo nếp – 2 thìa mật ong – 1 thìa nước chè xanh. Trộn đều hỗn hợp lại với nhau tạo thành hỗn hợp sánh mịn, sau đó bôi lên da để 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện mặt nạ này đều đặn 2 lần/tuần, làm đẹp bằng gạo nếp và mật ong giúp bạn tìm thấy giải pháp tối ưu cho một làn da trắng sáng hơn mà không phải bỏ ra một khoản chi phí lớn để đến spa để tắm trắng.

Chanh và bột gạo nếp dưỡng trắng toàn thân

3 thìa bột gạo nếp – 1 thìa nước cốt chanh – 3 thìa nước. Trộn đều tất cả hỗn hợp lại với nhau tạo thành dung dịch đặc sánh, ủ trong 30 phút rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt 20 phút để mặt nạ thẩm thấu các dưỡng chất vào trong da.

ba-cong-thuc-lam-dep-da-voi-bot-gao-nep-cho-chi-em3

Bạn có thể áp dụng công thức này để làm trắng body cũng rất hiệu quả, lấy hỗn hợp này thoa đều lên khắp người để 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Hỗn hợp này giúp bạn loại bỏ hết bụi bẩn và các tế bào chết, đem lại cho bạn 1 làn da đẹp tự nhiên.

Làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên hãy tránh những công thức này

Sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên để làm đẹp là một xu hướng được nhiều chị em hưởng ứng bởi phương pháp này có khá nhiều ưu điểm. Không những an toàn vì sử dụng nguyên liệu hoàn toàn thiên nhiên mà cách làm này còn tiết kiệm chi phí, tận dụng những gì có ngay trong căn bếp nhà bạn. Đặc biệt có thể tranh thủ thời gian rảnh và nếu biết cách áp dụng thì hiệu quả không hề thua kém các cách làm đẹp khác. Tuy nhiên, cũng cần phải thận trọng với những sai lầm từ công thức làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên, điển hình có thể kể đến các công thức sau đây.

Dùng tỏi trị mụn

Mọi người vẫn nghĩ rằng tỏi có tác dụng trong việc trị sưng tấy vì vậy cũng có thể được sử dụng để trị mụn nhưng thực tế là tỏi không được chứng minh có tác dụng với mụn bọc.

lam-dep-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-hay-tranh-nhung-cong-thuc-nay

Ngược lại, chà xát nhiều bằng tỏi sẽ khiến vùng da bị mụn tổn thương nặng hơn. Da bị mụn thường rất nhạy với kích ứng. Trong khi đó, với sức nóng nhất định, tỏi có thể làm bỏng rát tại vùng da bị mụn và làm cho nó càng thêm trầm trọng hơn.

Dùng nghệ làm trắng răng

lam-dep-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-hay-tranh-nhung-cong-thuc-nay1

Nhiều người có suy nghĩ rằng nghệ có tác dụng làm răng trắng rất hiệu quả. Nhưng thực tế tẩy trắng răng bằng nghệ rất khó rửa, các mảng bám trên răng rất khó được rửa sạch từ mọi ngóc ngách nên vết ố vàng đóng bẩn lâu ngày có thể làm răng hoen ố dần theo thời gian. Ngoài việc không thể làm trắng răng, dùng nghệ thậm chí sẽ làm cho răng bị sẫm màu hơn và ố vàng, chính vì vậy áp dụng cách này không phải là lựa chọn đúng nên các chị em cần phải loại bỏ.

Chống lão hóa bằng lòng trắng trứng

lam-dep-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-hay-tranh-nhung-cong-thuc-nay2

Dùng trứng để làm đẹp được rất nhiều chị em tin tưởng và làm theo. Tuy nhiên lòng trắng trứng chứa chất acid hyaluronic – một chất không tốt cho da và không phải ai cũng hợp với mặt nạ trứng. Với những người có làn da nhạy cảm rất dễ gặp các tác dụng phụ không mong muốn. Nên áp dụng những sản phẩm đã được làm từ trứng sau khi đã được loại bỏ các nguyên tố gây hại.

Tẩy lông mặt bằng đu đủ và nghệ 

lam-dep-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-hay-tranh-nhung-cong-thuc-nay3

Đu đủ được cho rằng có thể giúp tẩy lông sạch mà còn có tác dụng se khít lỗ chân lông nhanh chóng. Nhưng các chuyên gia cho rằng đây là cách hoàn toàn phản khoa học. Đu đủ củng cố cấu trúc của lông sẽ khiến lông ngày càng cứng. Nghệ cũng không được chứng minh có tác dụng trong việc ngăn chặn quá trình mọc lông.

Bạn có biết những cách làm đẹp da với quả dứa?

Quả dứa gai ở miền bắc còn được gọi là trái thơm ở miền nam là loại trái cây có mùi thơm đặc trưng, vị chua ngọt và một hình dáng vô cùng đặc biệt. Loại quả này rộ vào mùa hè và là món ăn cũng nguyên liệu chế biến nhiều thức uống giải khát nhiều người ưa chuộng. Dứa còn biết đến là một loại quả có thể giúp chị em làm đẹp với nhiều công thức khác nhau. Loại axit alpha hydoxy trong quả dứa làm chậm đáng kể quá trình lão hóa, vì thế có một cách rất đơn giản để tẩy tế bào da chết và làm sáng da. Hãy cùng xem cụ thể những cách làm đẹp từ dứa sau đây:

Mặt nạ trắng da với dứa

Các bạn lấy 2 – 3 miếng dứa chín đã gọt vỏ và mắt dứa rồi xay nhuyễn, trộn đều với 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh bột mì và 1 muỗng canh nước hoa hồng.
 ban-co-biet-nhung-cach-lam-dep-da-voi-qua-dua
Khi nào thấy hỗn hợp sánh mịn là sử dụng được. Cần rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên mặt 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này cũng rất tốt cho những người có làn da dầu vì tính axit trong dứa có thể điều tiết lượng dầu tiết ra trên mặt.

Tẩy tế bào chết toàn thân với dứa

 Không chỉ có tác dụng làm sạch bụi bẩn, làm biến mất lớp tế bào già cũ mà dứa còn làm sáng da, trẻ hóa da toàn thân cho làn da phụ nữ. Cần 1 quả dứa tươi và 1 bát con đường.
ban-co-biet-nhung-cach-lam-dep-da-voi-qua-dua2
Trước hết, hãy cắt dứa thành 3 – 4 lát mỏng, to bản, ăn phần cùi và phết đường lên phần vỏ dứa to bản. Sau khi tắm qua với nước ấm, bạn sử dụng lớp vỏ dứa phết đường chà xát lên toàn thân. Đường sẽ nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, các vitamin A, C, E trong dứa sẽ nuôi dưỡng làn da, giúp làn tươi trẻ lâu dài.

Dùng dứa làm chân tay mềm mại

Dùng 1 trái dứa tươi, bỏ vỏ, xay nhuyễn, pha trộn với tinh dầu bạc hà (hoặc các loại thảo mộc khác) rồi massage một cách nhẹ nhàng cho đôi chân luôn mịn màng và vùng da dưới bàn chân luôn được loại bỏ các vết chai cứng. Bạn có thể đắp hỗn hợp trên trong 10 phút, sau đó dùng đá bọt chà chân để làm sạch. Loại đá này bạn có thể dễ dàng tìm kiếm tại các cửa hàng mỹ phẩm.
ban-co-biet-nhung-cach-lam-dep-da-voi-qua-dua3

Lưu ý khi sử dụng dứa làm đẹp

Dứa tươi rất tốt cho việc làm đẹp da, tuy nhiên vitamin C có trong dứa bị mất hiệu lực khi tiếp xúc với không khí, vì vậy bạn nên giữ sản phẩm trong một hộp kín dưới nhiệt độ của tủ lạnh và chỉ nên sử dụng trong vòng ba ngày.
Đặ biệt có một số người bị dị ứng với dứa. Như với bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào khác, bạn nên chà một chút hỗn hợp trên một vùng da tay và kiểm tra xem có bất kỳ phản ứng nào hay không. Tuyệt đối không sử dụng hỗn hợp nếu thấy da bị đỏ, nổi cục hoặc sưng tấy. Không đắp mặt nạ dứa với vùng da bị bỏng hoặc phát ban.

Những bài thuốc trị hói đầu đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Rụng tóc khiến cho nhiều người cảm thấy hoang mang, lo lắng và nếu không điều trị dứt điểm thì khả năng dẫn tới hói đầu là rất cao. Tất nhiên, nếu hói đầu sẽ khiến cho cả đàn ông và phụ nữ có vẻ ngoài kém duyên hơn, mất tự tin trong mọi cuộc giao tiếp. Vậy có cách nào trị hói đầu đơn giản tại nhà không? Những bài thuốc trị hói đầu sau đây sẽ giúp bạn trong trường hợp này.

Bài thuốc trị hói đầu từ bồ kết

Bồ kết có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng và kích thích tuần hoàn dưới da đầu vì vậy giúp làm mượt tóc, tăng độ dày và chống rụng tóc, trị hói đầu. Bạn có thể áp dụng các bài thuốc trị hói đầu từ bồ kết dễ dàng, áp dụng liên tục.

nhung-bai-thuoc-tri-hoi-dau-don-gian-ma-hieu-qua-tai-nha

Bồ kết sao vàng ngâm với nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào nước, gội đầu với trái bồ kết sẽ giúp mọc tóc và trị rụng tóc hiệu quả. Hòa 400 ml tinh dầu bưởi nguyên chất cùng với 20ml tinh dầu hương nhu vào 1 lít dầu dừa tinh khiết. Thấm ướt da đầu sau đó mát xa hỗn hợp trên vào chân tóc ở vùng rụng tóc hoặc hói từ 20 – 30 phút để cho tinh dầu thẩm thấu vào nang tóc sau đó gội sạch với dầu gội đầu. Mỗi tuần 3 lần, sau một thời gian bạn sẽ có mái tóc bồng bềnh, đen và mượt.

Thuốc trị hói đầu từ lá hương nhu và tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có tác dụng làm đẹp da, ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Trong khi đó tinh dầu hương nhu có tác dụng chống viêm, bảo vệ tóc còn dầu dừa giúp nuôi dưỡng tóc bóng mượt, ngăn ngừa gãy rụng.

nhung-bai-thuoc-tri-hoi-dau-don-gian-ma-hieu-qua-tai-nha1

Dùng lá hương nhu trắng để đun nước gội đầu. Để nước hương nhu nguội bớt thì cho thêm vào đó 1 vài giọt tinh dầu bưởi. Nếu không có tinh dầu bưởi nguyên chất bạn có thể dùng vỏ bưởi nấu cùng lá hương nhu. Dùng nước này để gội đầu đều đặn từ 3 – 4 lần mỗi tuần để tóc mọc trở lại nhanh chóng và chắc khỏe.. Lưu ý, với cách này bạn không cần gội lại bằng nước, sau một thời gian mái tóc sẽ  mềm mượt chắc khỏe và giảm gãy rụng.

Bài thuốc trị hói đầu tại nhà từ mật ong và hành tây

Một bài thuốc trị hói đầu khác mà bạn không thể bỏ qua đó là dùng hành tây và mật ong trị hói. Theo một số nghiên cứu trong thành phần hành tây chứa nhiều lưu huỳnh và phốt pho có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh chóng. Kết hợp với mật ong dưỡng ẩm giúp tóc chắc khỏe sẽ là bài thuốc trị hói đầu tuyệt vời.

nhung-bai-thuoc-tri-hoi-dau-don-gian-ma-hieu-qua-tai-nha2

Dùng củ hành tây ép lấy nước cốt một lượng vừa đủ phù hợp với mái tóc của bạn. Trộn đều nước ép hành tây cùng 2 – 3 thìa mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng từ 20 – 30 phút rồi gội lại tóc bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 3 – 4 lần tình trạng rụng tóc hói đầu sẽ được giảm bớt đấy!

Tỏi cũng là bài thuốc trị hói đầu hiệu quả

Trong tỏi có nhiều dưỡng chất kháng viêm, có tác dụng diệt khuẩn và chống oxy hóa cao giúp tóc chắc khỏe giảm gãy rụng và mau chóng mọc trở lại. Trị rụng tóc hói đầu từ tỏi là bài thuốc đã được cha ông ta áp dụng từ xa xưa và mang lại nhiều công dụng.

nhung-bai-thuoc-tri-hoi-dau-don-gian-ma-hieu-qua-tai-nha3

Dùng tỏi tươi ép lấy nước dùng nước ép tỏi thoa đều lên tóc và da đầu massage nhẹ nhàng rồi gội lại bằng nước sạch. Cách này giúp làm sạch da đầu kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Hãy thực hiện đều đặn để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Công dụng làm đẹp từ bột yến mạch

Bột yến mạch không chỉ là loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp được nhiều người tin dùng. Vì thế, nó có khá nhiều các công dụng làm đẹp. Một số công dụng làm đẹp từ bột yến mạch dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng bột yến mạch để làm đẹp đúng cách nhất.

cong-dung-lam-dep-tu-bot-yen-mach
Công dụng làm đẹp từ bột yến mạch

Công dụng Trị mụn của bột yến mạch

Nếu da bạn bị mụn thì có thể dùng bột yến mạch để giúp ngăn ngừa và loại bỏ những nốt mụn đáng ghét vì chúng có khả năng thể loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá. Do đó, những người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột yến mạch, một ít muối biển đối với da bị mụn viêm, sưng đỏ. Trộn thêm một ít nước cốt chanh đối với da dầu. Sau đó, xoa để khoảng 10-20 phút. Thực hiện 3 lần/ 1 tuần, bạn sẽ thấy vết mụn xẹp đi nhanh chóng, da bớt viêm nhiễm và đổ dầu.

Công dụng dưỡng ẩm

Yến mạch có khả năng dưỡng ẩm khá hiệu quả. Nếu làn da bạn có dấu hiệu bị khô trong mùa đông thì có thể dùng công thức dưới đây để phục hồi

Da mặt: Ngâm yến mạch với chút xíu nước ấm để yến mạch nở ra rồi trộn với sữa. Sau đó đắp lên mặt khoảng 30 phút. Các bạn thực hiện 3 lần / 1 tuần.

Cơ thể: Các sản phẩm dưỡng thể chiết xuất từ yến mạch có khả năng tăng cường và duy trì độ ẩm cho da bạn rất tốt, giúp da luôn mềm dịu, mịn mượt.

Yến mạch giúp da trắng sáng

Yến mạch giúp da trắng sáng không còn là điều phải bàn. Với những dưỡng chất trong yến mạch sẽ giúp làn da trắng mịn dần lên. Bạn thực hiện theo công thức sau: đầu tiên trộn đều bột yến mạch với nước ấm cho nở ra. Đánh lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong đến khi nổi bọt rồi trộn bột yến mạch vào. Dùng hỗn hợp đắp mặt khaonrg 20-30 phút, thực hiện tuần 2 lần

Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Cách làm: Trộn đều 5 thìa bột yến mạch xay nhuyễn, mật ong, nước ấm thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên mặt trong 15-20 phút. Mặt nạ sẽ giúp tẩy đi lớp tế bào chết, cung cấp thêm dưỡng chất cho lớp tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng.

Bột yến mạch cung cấp chất xơ cho cơ thể

Bổ sung bột yến mạch trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên ăn bột yến mạch hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, tham gia điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.

Trên đây là một số công dụng làm đẹp của bột yến mạch. Bạn vừa có thể sử dụng làm thực phẩm bổ sung, vừa giúp cho việc làm đẹp được dễ dàng hơn. Có thể mua bột yến mạch trên Chiaki.vn